胃溃疡虽然是一种较为常见的胃病之一,常见表现是会感觉到胃胀、胃痛,出现胃黏膜脱落,患者会很容易感觉到饥饿。 如果得不到及时有效的治疗,长期下来,将会导致胃癌。对此,苏州国医堂名老中医万太保特别提醒广大朋友们注意,一旦确定是胃溃疡,建议及时进行调理。
另外,也建议人们在生活中做好日常调理, 及时保护好我们的肠胃功能。那么,在日常生活中,又该如何进行肠胃调理呢?具体可以从以下几个方面着手:
1.避免过于刺激的食物。对于肠胃不好的人来说,注意避免刺激性食物,减少对肠胃的刺激。如浓茶、咖啡、烟酒等辛辣刺激性食物。
2.可以选择食用一些容易消化或者有助消化的食物。容易消化的食物是指不过分多油多脂、清淡的、不生硬的、纤维素较少的食物,如各种粥类、鸡蛋类、鲜奶、新鲜的蔬菜水果等。
3.饮食方面一定要注意卫生。对于肠胃不好的人来说,肠胃是比较脆弱的,这时,如果饮食不卫生,则会很容易导致细菌入侵,从而产生胃病。
4.对于一些喜欢吃酸甜口味的肠胃不好的人来说,酸甜的食物尽量不要吃太多,如果进食太多过酸的食物,很容易造成胃酸过多,导致胃炎胃痛;如果进食太多过甜的食物,也容易产生多余的胃酸,伤害胃黏膜。
万太保,南京中医药大学附属国医堂副主任医师,中国管理科学院研究员。在苏州国医堂、南京国医堂设有工作室。曾获荣誉称号:玄武区名中医、南京市医德标兵、全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。
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