必须改掉跳舞时出现的几种问题

舞蹈与呼吸的配合

在跳舞中，很多技术动作都要靠呼吸来调整节奏与力度。每个呼吸点之间都会让我们的肚子产生一定的收缩，许多舞蹈者都会下意识的忽略这种收缩。这种收缩能够让人更好的掌控舞蹈时音乐的节奏，逐渐提高练习效率。

跳舞的感觉最重要

对于练习舞蹈的人来说，对舞蹈的感觉是最重要的。很多技术动作都源自对舞蹈的精准把握，如果不能把握对舞蹈的感觉那么就不能发挥出舞蹈想要表达的情感，使舞蹈缺乏生气。因此在练习的过程中一定要注意对舞蹈风格的把握形成自身对舞蹈的理解。 

情绪对舞蹈练习的影响

相对于舞蹈爱好者，初学舞蹈的人因为无法掌控自己的情绪，极容易产生不自信的心理，这种心理会严重影响动作的发挥、情感的表达。从某种角度来说舞蹈的动作都是死的，想要把舞蹈跳的传神主要要看跳舞的人。 

跳舞的人每个人身上都有其独特的气质，正是这种气质的缘故才能够把一段舞蹈跳出独有的韵味。掌控跳舞时的情绪其实就是一个释放自己的过程，除了动作要标准，还要能够把自己内心的情绪表现出来，就好像一篇感人的文章一样，只有先感动自己才能感动到别人。