跳舞是女人天生的美容品

跳舞改善面部健康 

一个人的面部是否健康主要看淋巴功能是否强大。经常跳舞的人淋巴系统都非常发达，坚持每天跳30分钟舞蹈将会使你的身体排毒更彻底，更轻松。这一点，尤其对面部的健康尤为突出，经常跳舞的人面色都好，没有黑眼圈，整个人神采奕奕，活力四射。

 

跳舞延缓皱纹增长

皱纹的增长源自过度疲劳，许多女性朋友25岁过后由于工作的压力或者家庭的压力日益增大，眼部或脸上都开始出现细小的皱纹，科学研究表明，定期舞蹈运动可以刺激脸部的胶原蛋白以及弹性蛋白的再生长，提高肌肤纹理密度，减少皱纹产生，让人看起来越来越年轻。

 

跳舞促进口腔健康，绽放迷人笑容

微笑能引起别人的好感，尤其在异性面前微笑的魅力更是无穷。经常跳舞，全身血液循环将会加快，这其中也包括了牙龈的血管，得到润养的牙龈将更健康，口腔疾病的发病率将会因此降低，给你迷人的笑容。

 

舞蹈是女人天生的美容品，经常跳舞不但能够改善面部的健康，同时还能起到美容的效果。坚持跳舞一段时间，你将会发现你因此变得更加阳光，更加自信，持之以恒，你将会获得更多的惊喜！