喝咖啡的好处：帮你提高解决问题的能力！

咖啡不会让你更有创造力，

但它会帮助你解决问题。

咖啡一直是创意的灵丹妙药。早在它成为脑力劳动者偏爱的工作场所之前，咖啡馆是(现在仍然是)人们写作、画画、讨论哲学、下棋和做任何需要创造力的事情的地方。人们普遍认为，咖啡能促进创新思维，所以，假如你计划需要进行一天紧张的构思，为什么不去一个创意无限的地方呢（咖啡馆）?

但一项新的研究表明，这种几百年前的思维方式是完全错误的：咖啡并不能让你更有创造力。如果这件事让你心烦意乱，别担心。该研究还表明，咖啡可以改善你的情绪，从而帮你解决问题。

发表在《意识与认知》杂志3月号上的《渗透思想:咖啡因对创造性思维和解决问题的影响》是Darya Zabelina和Paul J. Silvia的研究成果，他们分别是阿肯色大学和北卡罗莱纳大学格林斯伯勒分校的心理学助理教授。在这项研究中，Zabelina和Silvia想要打破咖啡因对“聚合”和“发散”思维的影响。根据这篇报道，聚合思维可以被更好地理解为“寻求问题的特定解决方案”，特别是解决问题和集中注意力。另一方面，发散思维被描述为“思想的产生，在这种思想产生中，大量恰当的、新颖的或有趣的反应是合适的。”

为了测试咖啡因对这些思维模式的影响，Zabelina和Silvia让88名志愿者服用200毫克的咖啡因药丸(相当于一杯12盎司的咖啡)或安慰剂。随后，研究人员对志愿者进行了“聚合思维、发散思维、工作记忆和情绪等标准测试”。他们发现，虽然咖啡因对发散思维或工作记忆没有影响，但它显著增强了解决问题/集中思考的能力，接受了咖啡因的测试对象感觉“不那么悲伤”，这可能是表达“更快乐”最悲伤的方式。

Zabelina确实注意到咖啡因对创造性思维也没有负面影响，“所以继续喝你的咖啡;它不会干扰你的创造能力。”

So，喜欢咖啡的你，常喝咖啡不会让你更多灵感涌现，但却可以帮助你将涌现的灵感整理得井井有条，何乐不为呢？来，干一杯吧！

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