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刘会凤:三分钟热度,其实没那么糟
会凤谈精力自由
>《待分类》
2021.03.13
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刘会凤日更的第249天
1
做任何事情都三分钟热度
小民说自己是一个做任何事情都三分钟热度的人。
学习半个小时就再也学不进去了,喜欢画画,捣鼓了一个月,就再也不想碰它。原本也很爱看书,买了个kindle,结果疯狂看了一个月,kindle就压箱底了。听说iPad是学习利器,买到手学了两天,最后全用来看视频了。
所有人都觉得,三分钟热度太糟糕了,根本没有办法在一个事情上持续专注下去。
那么我不妨换一个问题:在你看来,热度持续多长时间是可以接受的呢?请写出你的答案,再往下继续看。
2
三分钟热度,其实也不错
所谓三分钟热度,简单来说就是你在一件事情上持续的热情很短暂。
比如说我2016年的时候也买了一个kindle,因为我发现拿着它看书的感觉实在太爽了。我疯狂的看了两个月的书,几乎就再也没碰过它。对比kindle的寿命,和我漫长的生涯来看,这也算是三分钟热度了。
但它是一件坏事吗?
我在这2个月的时间里读了近60本书,几乎是我那两三年里阅读书籍的总和了。
这就是三分钟热度的威力,它虽然持续时间短,但短时间高度专注的威力,足以做出令人震惊的成绩。
3
用好三分钟热度,精力更自由
所以不必苦苦纠结要去自律,要去让自己长时间专注。
首先你要对自己三分钟热度的事情做一个归纳总结,什么事情只需要三分钟热度,什么事情三分钟热度还可以,什么事情如果三分钟热度会有严重后果。
做完分类,你的精力才能更有效地分配。
对于只需要三分钟热度地事情,顺其自然;对于没有明显坏处的三分钟热度事件,利用它短时间专注的优点,做出成绩;而对于有严重后果的三分钟热度,你才需要好好花精力提高专注的持续性。
用好三分钟热度,你的精力会更加自由。
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