刘会凤：三分钟热度，其实没那么糟

刘会凤日更的第249天

 

1 做任何事情都三分钟热度

 

小民说自己是一个做任何事情都三分钟热度的人。

 

学习半个小时就再也学不进去了，喜欢画画，捣鼓了一个月，就再也不想碰它。原本也很爱看书，买了个kindle，结果疯狂看了一个月，kindle就压箱底了。听说iPad是学习利器，买到手学了两天，最后全用来看视频了。

 

所有人都觉得，三分钟热度太糟糕了，根本没有办法在一个事情上持续专注下去。

 

那么我不妨换一个问题：在你看来，热度持续多长时间是可以接受的呢？请写出你的答案，再往下继续看。

 

2 三分钟热度，其实也不错

 

所谓三分钟热度，简单来说就是你在一件事情上持续的热情很短暂。

 

比如说我2016年的时候也买了一个kindle，因为我发现拿着它看书的感觉实在太爽了。我疯狂的看了两个月的书，几乎就再也没碰过它。对比kindle的寿命，和我漫长的生涯来看，这也算是三分钟热度了。

 

但它是一件坏事吗？

 

我在这2个月的时间里读了近60本书，几乎是我那两三年里阅读书籍的总和了。

 

这就是三分钟热度的威力，它虽然持续时间短，但短时间高度专注的威力，足以做出令人震惊的成绩。

 

3 用好三分钟热度，精力更自由

 

所以不必苦苦纠结要去自律，要去让自己长时间专注。

 

首先你要对自己三分钟热度的事情做一个归纳总结，什么事情只需要三分钟热度，什么事情三分钟热度还可以，什么事情如果三分钟热度会有严重后果。

 

做完分类，你的精力才能更有效地分配。

对于只需要三分钟热度地事情，顺其自然；对于没有明显坏处的三分钟热度事件，利用它短时间专注的优点，做出成绩；而对于有严重后果的三分钟热度，你才需要好好花精力提高专注的持续性。

 

用好三分钟热度，你的精力会更加自由。