《人体的生物钟》

一，民以食为天，健康饮食是植物，动物，人类的共识。品味：吸烟有害健康💀，喝酒有害健康💀。喝牛奶有益健康，喝上午茶有益健康。吃水果蔬菜，有益健康。二，人体是软实力：😀好心态，硬心态，乐观积极，豪放。笑能长寿。😀好睡眠，白天有说有笑，晚上睡个好觉，就是健康快乐，就是幸福😀食品能量，与人体寿命36500天😀                                         二，生老病死，新生的婴儿不容易，面对死亡的老人不容易。有病患的病人不容易，死，更不容易。活着不易。😃人活一世不容易。