打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
初学游泳什么最重要?个人觉得换气是学会游...
GNLB
>《运动》
2020.08.06
关注
初学游泳什么最重要?
个人觉得换气是学会游泳的关键点,也是重难点,初学游泳的朋友一定要注意从最初下水时就开始练习换气动作,换气时注意抬头用嘴巴吸气,头部入水后用鼻子或者嘴巴呼气(个人建议鼻子呼气最好)。掌握好呼吸动作后才能更好的融入到游泳的整体动作配合中,保证呼吸的节奏你才能游得更远,多数朋友感觉蛙泳很累,其实并不是体力不支,而是换气不顺畅导致的!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
建立安全感,消除恐惧感——游泳初学水感练习
给想要开始学游泳的你7个建议
零基础蛙泳速成教学法(新增了问与答)
连续游1000米以上不累为啥?换气
新手怎么学游泳?
如何换气-教练不会告诉你的几个技巧
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×