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每天学点心理学1833:养成这些好习惯不做学霸都难

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学霸的潜质毋容置疑,后天努力、良好习惯更加重要,如果要成为学霸,就需要从小开始主动培养。

养成良好的书写习惯,字要写得规范,力度适当。如今招工、高考、中考,甚至小升初考试,都采用电子阅卷,如果答题卡通过扫描仪扫进电脑时,字迹模糊,无疑会影响分数判定。

几乎所有成绩不理想的孩子,都有不同程度和拖延习惯,他们做作业能拖则拖,如果养成习惯,学习就会拖拖拉拉,生活也会磨磨蹭蹭。

孩子可以自己独立完成的事情,如吃饭、穿衣、大小便、整理玩具等,让他们自己做,即便开始做不好。当家长过多代劳,孩子就会失去做事的积极性。

提高学习效率是关键,有些孩子看起来很努力,课间不出去,周末写作业,他们没有集中精力,心不在焉,学习效率低下。

有些孩子基本不熬夜,玩耍时疯玩,学习时有计划,知道自己的任务,知道先做什么后做什么,注意力集中,学习效率非常高,他们都是班里不足10%学霸。

重视语言学习,朗读对学好语言非常有效,背诵课文很重要,课文有完整故事情节、语境和句式,可有效记忆生词,帮助阅读理解,文言文和英语的阅读理解,都需要查生词、分析语法和判断句式等,有许多相通之处。

小学阶段要帮孩子训练准确的计算能力。初中、高中阶段,培养孩子的逻辑思维能力,如题目步骤变多,相互联系,如果前面结果出错,后面就不可能做对。主动整理错题,熟练掌握知识点和题型,保证做过的题型,不会出现类似错误。

细心沉稳,脚踏实地,是学霸必备心理素质,在竞争激烈的选拔考试中,一道选择题错判,就会失去胜出机会,用粗心安慰自己,实际就是自欺欺人。

不让孩子输在起跑线,是无数家长教育孩子的座右铭。其实孩子的教育是一场漫长的马拉松,即便抢跑成功,也会因为前面消耗过度,影响后面的发挥。

很多小学霸,初中跟不上节奏,初中学霸跟不上高中节奏,高中学霸跟不上大学节奏,大学学霸跟不上研究生节奏,研究生学霸跟不上科学和社会发展。原来成绩平平的同学,后来者居上,最终成为佼佼者,只要想努力,任何时候都不晚,任何阶段都是起跑线。

阅读是提高语言能力、理解能力、人格修养的基本方法。不会审题,不理解题意,不会作文做题,实际就是读书太少,只有多读课外书,才能做好文,做对题。

再好的大学,不努力学习,也会变成学渣,再差的大学,只要不懈努力,也会有所成就。埋怨父母没权势,埋怨社会不公平,只能说明你没有足够努力。

竞争是生活的本色,你最终会明白,不是竞争者比你聪明,而是他们不仅聪明,而且比你更努力。

首席心理专家,北大医学部在职研究生,高级心理咨询师,中级心理治疗师,资深主治医师,从事医学病理心理学专业四十年。

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