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我又拉黑一个束腰女

甲线,翘臀,小蛮腰

女生心目中标准身材

然而

现实很残酷

每天面对不一样的美食

有心减肥

无心锻炼

于是就不断地找各种方法来“变美”

终于不负众望

看到朋友圈刷爆一款减肥利器

(照片真美呀

带上这款束腰,轻松拥有马甲线

还能矫正肋骨外翻,矫正含胸驼背等……

(李佳琦都不经感叹的说一声:OMG)

连小编看到这产品

都有想买的冲动

难道真的轻松拥有马甲线?

真的不运动就能瘦?

真的对身体没有伤害?

(小编心里默默的想说TMD,那么神奇??)

今天就科普一下,

束腰真的会对身体有危害吗?

必须知道“核心肌肉”概念

“核心”在哪呢?

所谓的“核心”是人体中间环节,

就是肩关节以下,

髋关节以上包括骨盆在内的区域

那么核心肌肉是负责我们身体着稳定的中心,

是整体发力的主要环节。

核心肌肉包括:

腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。

所以核心是维持我们姿势的重要能力表现。

束腰的作用

束腰就是运用了外力,

强制改变骨骼关节肌肉本身的形状。

如果长时间带束腰,

骨骼关节都会变形,造成肌肉功能减退等。

在早起欧洲束腰如同中国版的缠足

(脱下缠足脚布没多久,迫不及待穿上束腰)

医用领域束腰的作用

医学上,一些关节先天畸形的患者,

就可以用束腰来强制矫正

这样看来

跟减肥束腰是天壤之别啊!

长时间佩戴束腰有什么坏处?

健康角度出发

不仅影响正常呼吸,压迫内脏器官

还会影响腹部核心失调,腰背疼痛等

瘦身角度出发

虽然说戴上去可以控制饮食,

但也不可能24小时佩戴,

不佩戴的时候,

食欲就会变得更强烈。

导致的结果可想而知……

最后

想要一个好身材,必须付出行动呀!

过度痴迷于不运动就能瘦身

那你就躺着做梦~

说“穿上xxx就能瘦”

小编只能呵呵呵...

传播好的物品同时

我们需要运用科学的理念来证实呀!


最后麻烦大家可以填写一下健身用户小调查

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