● 前几日有一患者朋友就诊时告知我，自己前多天去西医院做了个全面体检，发现有肺结节、甲状腺结节及肾囊肿。她就问医生，该怎么办呢？医生告诉她，这个现在不用治，结节及囊肿都很小，也不是吃药能治好的病！最后只告诉她三个月一复检吧！言外之意就是等着这些结节囊肿长大了，达到了切的标准，就可以切掉了……这就是大医院的治疗，这就是西医大夫的思维啊！把小病养大了，切掉；简单的病拖复杂了，再大宰一把。实在太可悲了！对此，中医却有不同认为，对于疾病当防范于未然，“不治已病治未病”，趁着小病赶紧治啊！如此先进性，哪是西医能比得了的！可是老百姓又有多少能理解的呢？未病先防，已病防变，这是中医的重要指导原则。若体检指标异常，但尚未出现症状，这属于似病而未病的状态。此时病情未显，若滥用药学药物，容易伤损正气。预防病情发展，选择中医，不但可用中药，亦可用针刺、艾灸、刮痧等治疗手段。还可以配合调节心态、饮食、起居、运动等方面，都有助于让疾病在萌芽状态即消失。
● 我观察到，有些人对中医有兴趣，多喜欢研究具体药方治什么病，却不怎么重视中医理论。《内经》明言：“知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。”这里的“要”，就是中医理论。如果不掌握中医理论而单纯研究中药，这是要“流散无穷”的。毕竟中医临床是理法指导方药，只有方药而无理法，则方药难效。理、法、方、药，四者之中，理的层次最高，而方、药最低。学习中医，要想有所收获，就要在理上下功夫，把理琢磨透了，法和方药都是自然而然的。若理不透，等于瞎子摸象，动手便错。有的人重方药而轻理法，认为只有方药最实用，却不知，若没有理法的指导，方药是把双刃剑，虽然能治病，但用错亦能害人。另外，从多年临床实践中我深刻地体会到，光是用中医的理法方药治病，还远远不够。病的虽然是身体，病要却在内心。只治身而不治心，终是隔着一层。若能让病人自己重视养心修心安心，使内心安和了，五脏六腑则自然归于平衡。我们知道，不少疾病是身与心都相关的！比如，新冠肺炎本是身病，但其会造成恐慌，这又属心病。而中医不但能治身病（包括形体上的各种疾病，比如大病、小病、重病、急症、疫病等），还擅长治心病（包括今时常见的烦躁、失眠、抑郁、焦虑、癫痫等各种精神不适）。可以说，中医是身与心兼顾的医学体系！● 我们大家都知道，生命是有限的，人生不过百年。所以，我们要珍惜生命。如何珍惜生命呢？我的观点是，要做好两点：一是活的健康；二是活的有意义。我是这样做的：用中医理念来指导养生，并用养生来代替体检；认识到利他行善的价值。每天都做一点利益他人的事情，我通过临床、写作等方式来让自己活出价值。珍惜当下，过好生活的每一天。《内经》明言：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。既然我们不能做到无欲无求，那就尽量减少过分的欲望。我建议，为了身心和谐，多多节欲节求。这是一种积极向上的生活态度。我自己有体会，少欲的日子非常快乐。相反，欲望一多，生活中就多了些许的苦恼和忧愁。
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