孙郎中近期医话三则

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医话一：有人建议：中医要用数据说话。我的观点正好相反，不能用数据来约束中医。中医治病有如大厨烹饪，该加多少盐，用多少调料，全凭经验，绝不能依赖数据，没有固定套路。生活中我们也观察到，从来没有一个好大厨是用天平来做菜的。同理，中医治病亦是如此，其中有医理的圆融会通，只能意会，而不能数据化。况且，疗效说明一切。事实上，任何数据都是不靠谱的。因为每个人的脏腑平衡程度不同，体质不同，疾病轻重缓解不同，不可能有通用的数据。即使是百分之九十九的有效率，对于某位无效的个体来说，那也是百分之百的无效。所以，作为中医人，与其关注有效率，不如多琢磨如何更精确地辨证用方，力求让每位病人都有效。我的观点：不管现代医学如何发展，传统中医自有其优势，我愿意坚持传统中医，特别是坚持纯中医的思维模式，踏踏实实地扎根临床，而不是去关注西医病名及各种检查数据！

​医话二：到了十月末，仿佛一夜之间，天就冷了，便有了初冬的气息。记得秋天的衣服还没拿出来穿，怎么突然就入冬了呢？最近冷空气影响开始增多，冷与暖、晴与雨的天气转换过程频繁，气温起伏较大。天气降温，很多地方寒风瑟瑟，清寒凄凉，正所谓“寒能伤阳”，从临床来看，因寒而伤阳为病最为多见。寒本为天地自然之气，若伤损人体阳气，则足以为邪，称为“寒邪”。寒邪外客，若阳气不足，则会阳不胜寒而导致阳虚寒盛，疾病由此而生！我们在生活中也可见，当气温骤降时，素体阳虚之人往往难熬，也特别敏感，容易因寒邪致病，引发头痛，背痛，关节痛，四肢发凉，甚至还会引发心脑血管重症等。总之，阳为正，寒为邪，正邪不两立，寒则伤阳。生命以阳为本，阳旺则生机旺，阳弱则生机弱。寒若过度，即成寒邪，寒邪袭人，先伤阳气，阳虚则阴盛，脏腑失调，经络不畅，气血不和，百病因此而生。由此说，阳不可伤，当气温骤降时，保温避寒非常重要，千万不要为了风度而不要温度！

​医话三：常听人说，孩子一定要多吃肉蛋奶，否则没有营养，会影响孩子的健康。但古人却说：“若要小儿安，三分饥与寒。”到底应该听哪个呢？我的观点是，听中医的！因为中医有至少两千年的实践经验，是实践里出来的医学。前贤明确指出：调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。健康源于少吃，而不是多吃。然而，如今有太多人迷信现代营养学，认为要多吃才能摄入足够的营养，才有益于健康。实践证实，多吃有极大的弊端，不但会碍滞脾胃，耗损脾胃阳气，还会导致痰浊水饮等代谢产物积滞。所以我的观点是，少吃远比多吃更有益于健康。建议每顿饭都不要吃太饱，以七八分饱为好，让脾胃不至于过度劳累。今时生活中所见，不少父母表面上很关心孩子、疼爱孩子，却不懂得正确的育儿方式，竟然随意给孩子吃各类大鱼大肉、各种维生素，结果把孩子折腾地要么变成了小胖子，要么养得面黄肌瘦——这根本就是在残害孩子的健康啊！生活中还常见不少中老年人晚上会大吃大喝，自认为晚上要吃饱才能补充营养。却不知道脾胃当令的时间是上午的七点至十一点，晚上脾胃并不当令，此时若再暴饮暴食，就会加重消耗脾胃的阳气，造成脾胃阳气更弱。由此导致各种慢性疾病高发，比如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、痛风、癌症等等，都纷至沓来，让人防不胜防！所以，对于好饮好食的病人，我在临床上常用“通肠降浊法”，就是帮助病人排除胃肠中的积滞，让肠胃可以缓解一下工作压力。另外，我一定会叮嘱病人要少荤多素，晚餐减半，且晚餐吃得简单些，种类少些。要知道：保持一定的饥饿感，这对于慢性疾病的康复是非常有好处的！

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