近日热点医话两则

​【一】近有新闻报道，重庆广播电视台42岁知名主持人李林，因感冒尚未痊愈，9月2日晚锻炼身体时，突发心肌梗塞去世，英年早逝，令人惋惜痛心。有人不解，运动可以宣畅阳气，增强体质，那为什么感冒时大强度运动又会造成不测呢？我的理解是：运动既可以激发阳气，加强气化，有益于健康，且运动越剧烈，阳气生发越有力。但若突然剧烈运动，阳气过度生发，导致阴不制阳，则可能阳气暴脱而表现为心梗。况且李林还在感冒中，正弱邪盛，卫外不固，营卫失调，此时大强度运动更容易导致外邪内陷，邪陷少阴，诱发心阳暴脱。另外，身体不适有病不见得就是坏事，是身体告诉你需要休息了，而这时候强行运动，只会透支本以虚弱的阳气，耗竭阴精，最后阳气暴脱，生命也走到了尽头。有权威研究发现，惯于静坐生活的人如若突然做出大力气的体力活动时，发生急性心肌梗死的危险性最大。由此说，运动一定要循序渐进，让阴能跟上阳的节奏，则可阴平阳秘，气血和合。唐代大医孙思邈说：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”中医认为，小劳可以运动肢体，宣畅阳气，有益于五脏六腑归于平衡。但若大劳，则不但消耗阳气，亦伤损阴津，阴阳皆损，脏腑失衡，完全无益于健康。那么，何为大劳？我的观点是，过于长时间的运动，比如，跑马拉松，或超马；再如铁人项目。再如，反复地过度训练。比如，一天训练数个小时。还有就是过大强度的运动，比如，运动员为了提高成绩的训练，都是强度过大的。可以这样说，凡是顶尖级的运动员，往往都存在着运动的过度。这些过度，即会损害健康。

【二】近几天有好几位铁粉问我关于“雷暴哮喘”的事，我查阅些资料，加上自己的理解，就说说什么是“雷暴哮喘”以及此病之病理！说实话，刚开始我也不知道“雷暴哮喘”，后面我上网搜一下，才发现这是一样新词，也就是打雷又老是下雨，引发了呼和浩特地区大量哮喘人群，搞得群众排队就诊，医院忙得不可开交。事实上，打雷是不会引起哮喘的，因为自古到今，每年打雷都不再少数，我们每个人也都听过雷声，尤其是夏天打雷更是平常事，也没有听说打雷会引起哮喘的，所以取名为“雷暴哮喘”，有点危言损听了，你该说是下暴雨或者长期下雨引起哮喘不就行了，归根到底还是下雨而引发的！近期所谓“雷暴哮喘”，西医认为是9、10月份大量葎草花粉扩散，从而致使夏秋季花粉过敏的人哮喘发作，至于原本就有哮喘的人，症状恐怕更加严重些。诚然，一般人遇到哮喘，都认为是肺出了问题，是空气污染，是花粉的原因，反正都是“外求”，认为是别人的问题，不是自己的问题。哮喘的实际是什么？其实就是气逆，《内经》讲阴气在下，阳气在上，诸阳气浮，无所依从，就出现气喘。这里已经说的很清楚：诸阳气浮，无所依从，什么意思？就是阳气浮以外，那为何会浮以外呢？说明里面有寒，把阳气逼到外面去了，这也是很多哮喘病人冬天难过，冬天症状加重的原因了，其实就是寒！还有就是气虚不固，也就是气虚，气为何会虚？主要还是脾胃不行了，比如上面说的长期下雨，人少活动，湿重导致的脾胃虚，自然气虚的人就多，比如今日那么多小孩子气管炎，鼻炎，难道不知道跟气虚有关吗？所以我的观点是：哮喘与花粉多少并没有必然的相关性！之所以有人会对花粉过敏，根源在于其肺气太弱，当花粉刺激呼吸道时，就容易导致正邪交争，从而诱发哮喘。而若一个人肺气充足，那么，即使生活在再多的花粉之中，也不会产生哮喘。所谓“正气存内，邪不可干”是也！进一步说，正常人如经常吸入一些花粉还有益于健康，因为花粉是花的精华，其中内涵着极为旺盛的生命力。吸入花粉即能补益我们的正气，能让我们更有生命活力。总之，从中医来分析，过敏的病因不是花粉，而是正气虚，或阳气虚。花粉不过是诱发因素而已。生命以正为本，我们研究生命与健康，或者研究如何治病，也要时时以正为本。而正气在内，需要内求。唯有如此，才可能从根本上改善体质，助益健康。若时时关注邪气，那是以邪为本。邪气在外，自然就是外求。凡是外求的，往往容易所求不得，或越求越痛苦！

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