和“怀山药”有关的两则医话【续】

​【一】前段时间有一位五十多岁女粉丝，乳腺癌手术后，全身感觉乏力，吃饭也没有胃口，于是在公众号文章后留言咨询我吃点什么食物可以改善这种状态，实在不想吃西药了。鉴于她大病初愈及术后调理，我毫不犹豫向她推荐了怀山药！我认为，大病初愈最主要的任务就是恢复胃气，而不是去盲目吃什么大补的药。请注意：大补之品并不一定是养胃气的。若胃气太虚，可能虚不受补，反而会越补越滞，越补越虚！大量实践也证实，对于体虚者，相对滋腻的大补药非但起不到滋补的作用，反而会消耗我们元气，而且越是大补的药越会消耗我们的元气，所以并不适合极度虚弱的人。而怀山药属则于平补的药食佳品，不仅会不消耗我们的元气，反而能有效增强我们的元气。这位大姐听我建议，就坚持每日用正品怀山药干片50g煮水加蜂蜜当茶频服，一个星期左右，她胃口慢慢打开了，由最初只能喝粥，现在已经可以吃一碗面条了。而且感觉身体也有劲了，从最初老躺在床上了，现在想到小区里散散步了。脾胃为气血之源！服用山药后，脾胃逐步转好了，气血就慢慢恢复了，四肢得到气血的滋养，自然有劲了。平时遇到有人问我，癌症放化疗病人或者癌症做完手术吃什么保养，我总是推荐两种养护脾胃的食物：一个就是小米，一个就是怀山药！得了癌症等重症，经过一系列治疗，最紧要的是保护好脾胃，把脾胃养起来。而喝小米粥永远不存在虚不受补的情况，而且小米粥极为平和，最益人中气。也就是说，治病时当时时刻刻以后天脾胃为本。无论是治疗小病、大病、重病还是疫病，不管用何种治疗手段，是中医的还是西医的，是现代的还是古代的，都当以顾护胃气为原则。只要能顾护脾胃，则脾胃能升清降浊，能化生气血，从而能濡养五脏六腑和四肢百骸，即使危急重病也有向愈之机！

【二】我再讲一例关于怀山药治病的真事吧！有一位三十多岁美女，但还没结婚，因为她处的男朋友不喜欢胖子，“女为悦己者容”，所以她为了所谓的爱情而努力减肥，而且还选择节食及多吃果蔬减肥，结果肥没有减掉多少，“大姨妈”却突然没了。刚开始她以为只是暂时的，结果整整三个月都没有来，于是心慌了，担忧结婚后影响生育！于是，向我咨询应对方法！说实话，我一向是反对盲目节食减肥的，于是带着严厉回复说，“你天天看我的文章还节食减肥，你要是再这样减下去，以后不仅仅是闭经的问题，连生育都会成问题，真到那时候你后悔都来不及！”她这种情况，不但传统中医不主张，即使现代医学也认为不妥！女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的正常运作。减肥时若体重下降过快或者减肥过多，就会对月经造成影响。中医认为，这是冲任二脉失调的表现。源于气血不足，无血可下，自然也就停经了——此时当重视调养脾胃。于是，我让她重用正品无硫怀山药干片50克煎水喝，这是民国大医张锡纯的经验，我算是信手拈来“借花献佛”了！她坚持不懈服用了一个多月，也不刻意节食减肥了，而配合运动锻炼及按时作息，月经终于又来了！她特意微信告诉我喜讯说，“真心感谢您，要不是您指点我坚持服用山药水，我都不知该怎么办！不怕您笑话，月经来临的那一刻我都忍不住哭了，要知道对于一个还没结婚的女人来说，无法正常月经及生育将是多么痛苦的一件事。”然后，她怀着极大的好奇心问我，我之前只知道怀山药是好东西，能调补肺脾肾三个脏腑，想不到怀山药还可以治疗闭经，您能告诉我原因吗？我回复她，你想不到，是因为你不懂中医！你之所以闭经，根源在于脾胃虚弱及气血亏虚。一个女人只有气血足了才会有月经，当身体气血不足时，只能先保更重要的脏腑，所以月经自然先给你断了。遇到这种情况，单纯的补血也应该有用，但是传统中医认为，脾胃才是气血的来源，为后天之根本，而怀山药刚好可以启动、恢复脾胃功能！脾胃好了，气血自然而然就足了，月经也就不请自来。这种方法简单有效且没有任何副作用，更不会对即将结婚的她有任何不良影响！她惊叹中医之伟大，中医之博大精深，中医之智慧，发誓以后再也不胡乱减肥了，也会现身说法提醒她家人及同事不要胡乱节食减肥！

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