其实,气血不是我们表面上的意思那么简单的,气、血在人体的运化、生成是有条件的。不是单纯吃点人参,吃点当归,吃点阿胶就能补进去的。吃的补药还有可能会形成胃肠的负担,反而会导致气血的运行不畅。
心与容颜:心主血脉,面部是血脉最为丰富的部位,心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若气血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
肝与容颜:肝主藏血,调节血流量和调畅全身气机,若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则两目干涩、面色无华、暗淡无光,易出现黄褐斑。
脾与容颜:脾乃气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。
肺与容颜:肺主皮毛。人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。
肾与容颜:肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,容貌不衰。肾气虚衰,容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,未老先衰。
女人怀孕、月经、生活压力都会让气血消耗,气血消耗到一定水平,就容易出现气滞血瘀、气血双虚。缺了气血的女人,就像缺了水的花儿一样:生病、枯黄,缺乏生机、面容憔悴。 那么气血在人体究竟是怎样转化而成的呢? 它需要三个基本条件:水、火、土,身体的火(阳)较旺,水充足,土壤肥沃。在人体,火对应心,水对应肾,土壤对应脾。心火下行交于肾水才能化为气,肾水上行交于心火才能化为血,而脾土是水火相交的场所,也是气血化生的地方,气血化生后需要肺金的收敛需要肝木的疏泄,才能运行于整个人体。五脏共同努力,才能源源不断化生气血!!
由此看出,想通过吃补药来补气血可不是件简单的事,对于个人而言,调补气血,最佳的方式不是吃什么,而是增强五脏的功能。因为吃什么需要好的中医根据你的体质来指导,为你量身订制一套适合你的补气血的方法,你才可能补进去,才可能貌美如花!!
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