我认为,人之所以生病,必是逆反了天地规律,而借天地之规律以治病,即是顺势。顺势治病,疗效必高!古贤讲“善战者,求之于势”,推之,善医者,亦求之于势。比如,今逢三伏天,天地之间阳气最旺,凡阻塞内盛,或阳虚之人,即可借天地阳旺之势以治病,或施艾灸,或用三伏贴,或用针刺,或服汤药,趁势而为,拨乱反正。
三伏天离不开一个“潮”字:屋外如蒸笼,屋内的衣服、地板、墙壁摸着也是潮乎乎的,这些都属于中医所讲的湿邪。中医讲的六淫外邪,就包括风、寒、暑、湿、燥、火等。而夏季寒邪及湿邪极为多见!寒邪和湿邪是两种不同的邪气,有区别,也有相似点。因为寒邪和湿邪都属于阴邪,侵入人体可致病,但症状各异。寒气大可使人体冰凉、麻木、僵直、疼痛等,湿气大会造成沉麻、沉痛、活动受限等一系列“沉”的症状。“孙郎中”提醒:在炎热多雨的夏季,一定要注意随身携带雨具,不要淋雨。开空调时最好用上除湿功能,保持室内空气达到适宜的湿度。
总之,三伏天要热养生:吃热的,喝热的,热水洗澡,热水泡脚,这便是以热除热。相反,若贪图凉快而吃喝洗澡都是冷的,最易伤损中阳,收敛卫气,便汗不得出,导致各种不适。况且,三伏天利用天热而适当出汗,可以透出体内的郁热,有利于健康。特别是那些平时畏寒肢冷,面色青白的人,可借三伏天时好好补一补阳气!此时养生,需考虑机体阳气的态势,既可借天地之力以排汗祛邪,又需及时温补中焦阳气。由此总结,三伏天既是祛邪的大好时机,又可扶正以养生,借助“天势”做五件事:一则针灸以扶阳通阳;二则运动出汗以排毒祛邪;三则辨证内服扶阳类中药以“冬病夏治”;四则刺络放血以祛瘀生新;五则根据患者需要选择贴敷“三伏贴”以驱寒固本!
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