因受寒而引发的常见疾病

 明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明与温暖，失去它万物无法生存；同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。养生之道，贵乎御寒保暖！寒气属阴，最容易伤害人体的阳气。人们常说的“阴寒”，其实就是说明了这个性质。今天我们就说说几种因受寒而引发的常见疾病！

 我们人通过进食摄入能量，来维持正常活动的需要。而多余的热量将通过全身的毛孔和身体的各个孔窍散发出去，来保持体温的恒定。毛孔是人体最大的内外交换通道，同时还有口腔、鼻腔等孔窍也是身体的内外交换通道。当人体受到寒邪侵袭时，毛孔会自然关闭。此时身体内部的热量都会集中从口腔、鼻腔处向外散出，热量集中起来就形成了“火”，因此会出现咽痛、烂嘴角、鼻孔冒热气。这个时候好多人开始服用寒性清火药，本来体内就有寒邪之气，再服用清火类药物，反而助长了寒邪的气焰，不仅不会治病，反而导致病情加重。

 我们最常见的一种咳嗽，是感受风寒了导致的咳嗽。这种寒邪通常是外感而来，比如正气不足的人吹个风、洗个澡就感冒了，打喷嚏了，流鼻涕了。寒邪来势汹汹，五脏六腑中第一个攻击的就是肺，肺是娇脏，不能受寒，受寒了就会咳嗽，这是肺自救的方式，企图通过咳嗽把寒邪宣散出去。肺有宣散与肃降的功能，每一次咳嗽都是肺的一次宣散。通常小孩子寒咳最为多见，可很多妈妈们一看孩子咳嗽了，就慌忙赶紧给孩子炖冰糖雪梨，或是到药店去买枇杷川贝之类的药，要不就赶紧吃消炎药，打消炎针等，他们根本不知道小孩子的咳嗽也是需要辨证的，这些寒性食药，寒性治疗如果遇到寒性咳嗽或积食咳嗽就麻烦了，不是雪上加霜，就是治不对症，到头来只能是越治越重。

 夏天烈日炎炎，而现如今夏天反而成了最容易受寒的季节——办公室等室内场所开放冷气，有时候冷气还非常强烈，让人进出门有“冰火两重天”的感觉；人们往往喜欢少穿一点，特别是爱美的女士，穿短裙、短裤的非常多，有的甚至还不惜暴露肩膀、肚子、腰等最容易受寒的部位；再者，人们在夏季多喜食冷饮，冰镇水果等，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧，大多是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所引发。

 医圣张仲景曰：“妇人之病，因虚、积冷、结气，久则羸瘦，脉虚多寒”。女人是靠血养的，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，一旦受寒，就等于人为阻碍气血运行，无论怎么吃补血食物及药物，这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。因此，女人养生须热养，得学会自我保温避寒。尤其在女子经期时，气血相对不足，更容易受寒。若再过吃生冷食物及穿着衣物单薄，就更容易导致胞宫受寒，影响气血流畅，引起月经不调、痛经等不适，严重者甚至诱发不孕。

 临床上常见很多因寒而导致的“痹症”，这些患者的普遍现象是冷痛，或受寒后加重。比如临床比较常见的腰腿冷痛、四肢冷麻、颈腰椎病、风湿性关节炎、肩周炎、骨性关节炎等等，皆因寒邪痹阻所致。比如很多人习惯用冷水澡或冬泳进行御寒训练。前段时间我接诊过的两名患者，一男一女，一个过敏性鼻炎，一个顽固性白带病，诱因都和长期洗冷水澡的有关，如果你的阳气能够和阴寒对抗，那么你洗没事，如果你对抗不了，寒湿入内，那就得不偿失了，我还曾治过因冬泳训练而落下关节寒痹的，原本身体很棒，就因朋友鼓动他冬泳，导致膝关节变形疼痛多年，每到变天，都提前感知，尤其到深夜，常会因疼痛而不得眠，太痛苦了！