【医话一】阳气就如同我们身上的“矿产”,“适度开采”才能长盛不衰。因此,补益阳气不仅要做到“开源”,更要重视“节流”。如果不改变生活方式,一边补一边耗,不会有好的疗效。中医历来重视养阳,而养阳当有两个层面:一是身体五脏六腑的阳气,使脏腑气化功能正常;二是精神上的阳气,让人恬淡,乐观,精神内守,发现良心,不妄动性。五脏六腑的阳气可以通过辨证内服中药、艾灸、运动等来将养;而精神上的阳气要通过“行有不得,皆反求诸己”、找他人好处,找自己毛病、远离怨恨恼怒烦五毒等来将养!【医话二】前几天,有个我所熟悉的患者,她向我谈起以前一桩往事,叹息后悔不止!!大约六年前,她一个亲戚因肝腹水被医院判死刑,全家人坐在家里哭,她邀我去看望患者,我把脉诊断后,告诉他们没问题,就坚持吃附子理中丸就可以了(用量需大)。果然,六年无事!!后来,患者家人不知从哪里听说附子有毒不能常吃,就开始找所谓正规医院的专家去了,于是住院输液,大概一个星期就大小便完全失控,准备办后事了。这死法,的确很“正规” !!这些年来,不知道大家有没有注意到,“专家”这个词在很多语境中,简直都成了一个贬义词了。我们很多专家讲出来的话,总让我们有一种“何不食肉糜”的感觉。而且现还有很多人,被所谓的“孝心”绑架了,好像不带老人到大医院检查或住院,不找所谓的专家权威,就是舍不得钱,就是不孝顺!!其实,古人早就说过“父母不懂医,就是不慈,儿女不懂医,就是不孝”,现代很多人都是瞎弄,都是违心的,最后很多患者被西医搞得千疮百孔,奄奄一息,实在没办法了,就又想抓住中医这根救命稻草,但我们作为临床中医,也十分为难无奈,我们不是神仙,也没有救命仙丹!【医话三】常见不少人有这样的观点:吃某种食物可以增强抵抗力,可以变漂亮,可以养美颜。其实,食物的成分要想变成机体的组成部分,一定要通过人体阳气的气化作用。何为气化?“气化”一语出自《内经》,其讲水液的代谢,下输膀胱,气化州都,小便出焉。这就是气化一词的来历。“气化”历代名医皆有注解,特别是近代名医认为中医讲的“气化”,就是西医所讲的功能,功能与气化,只是中西医之间对人体功能的称谓不同而已。若气化功能不足,即使吃的再有营养,仍然会通过大小便排出体外。一般来说,只要正常吃饭,每个人都不会缺少营养的。之所以会营养不良,根本原因在于人体气化不足。 人一定要吃饭,吃好饭,才能干好工作,因为饮食中有精华,人体运化吸收这些精华,就能让人的生命灿烂起来。这个过程需要两个因素,一则人体阳气可以产生气化作用,气化才能把饮食变成机体的组成部分;二则食物中含有人体必需的组成成分。有人说,吃木瓜能丰胸,吃猪蹄能补胶原蛋白,却忽视了气化功能。请记住:只要你脾胃虚弱运化无力,即使天天山珍海味,也转变为糟粕垃圾而排出体外! 【医话四】舌体颜色慢慢变得淡白和人血虚或者体内有寒气、阳气不足等有很大关系。比如天天喝冰啤酒、冰饮料、吃冰激凌,就会把人体的阳气憋住,这时人体湿气不能散发出去,阳气也不足。这个时候在吹的冷空调,很容易就都得寒症(拉肚子,感冒等)。再比如有些女士在大冷天,为了美丽会穿的很单薄。这样的受寒也会导致阳气不足,最终导致宫寒、痛经等!如果男性熬夜过度,性生活不节制,就会导致肾阳不足,手脚也会冰凉。稍微冷风就会鼻涕一把一把。以上表现都会导致舌体渐渐发白。如果这些朋友把这些不良习惯改掉,慢慢你会发现你的舌头就会变好!
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