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孙郎中医话几则
孙郎中
>《待分类》
2021.10.01
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今天是国庆节,在此祝愿:国家昌盛,人民幸福,社会安定和谐,人民安居乐业!然而,从新中国72年征程告诉世人:好日子等不来、要不来,唯有奋斗;新天地干出来、开出来,唯有进取!取类比象,一个人要想获得健康,不能外求医生,或者依赖药物,而要自己努力。为了身体康健,常见不少人相信保健品或营养品,有人坚持体检,有人相信医疗,岂不知,这些都不是根本。最重要的是好好吃饭,好好睡觉,积极运动,并且保持良好的情绪。也就是说,只有自己努力,才可能真正健康起来,而不是依赖外境。若过度依赖外境,是心向外求,凡是外求的,都非正法,容易所求不得。另外,只有当卫气旺盛,固表有力,才能“正气存内,邪不可干”。要想身体健康,不能外求,而要内修己心,内旺正气。若向外求,是缘木求鱼,是煮砂成饭,终是求无所得。大病或慢性病患者要想健康,首先要让自己的心中多些正能量,正能量让人阴阳平调、脏腑和谐、气血充足,健康自然随之而来。心中若能充满阳光,哪里还有阴霾呢?正能量多了负能量自然就少了或没有了,心中长满庄稼,杂草就无处生长。
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每到秋冬季节,很多儿童容易出现咳喘问题。一方面,秋季“燥邪”当令,而肺“喜润而恶燥”,故秋季“燥邪”最容易伤肺,而且小儿可能由于在户外活动较多,出汗过多,更容易在秋季受到燥邪侵肺。另一方面,秋季气温不定,忽高忽低,有些孩子可能由于增减衣物不及时,导致感冒、上火,进而出现咳嗽。除此之外,其实很多小孩都比较喜爱甜食,甜食容易碍滞脾胃、滋长痰湿。中医认为脾能助肺益气,如果脾失健运,水湿不化,聚湿生痰而为饮、为肿,则会出现肺失宣降而喘咳,所以贪食甜食也是造成小儿咳嗽、有痰的重要原因之一。对于小孩秋冬咳喘的问题,小孩可以多喝些白萝卜蜂蜜水或鲜竹沥口服液,有助于润燥化痰,通畅脏腑!当然,具体情况具体分析,症状严重者,还是找有经验的中医诊治最为妥当!
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梨是个好东西,既可以生吃,也可以煮熟了吃,有
“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”
的说法。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气干燥、阴虚火旺、喉痒干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,用梨加蜂蜜熬制而成的梨膏糖,对患肺热久咳的病人有明显的疗效。一般来讲,头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋长痈,这就说明你的肝胆上有火了,这时你可以生吃一些梨降肝胆心火。如果你经常口干舌燥、手足心热、干咳无痰、面色潮红、舌红无苔、头皮屑多等阴虚症状,就煮熟了吃。梨是秋天最常吃的水果之一,是秋天解渴润燥的佳品。如果能在风干秋燥的午后吃上一个梨,不仅静心解渴,还能清肺润燥,
“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多”
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