为何军人说 “宁跑5公里，也不跑3000米？”其实当过兵的都懂

我们国家一直都很重视素质教育，德智体美劳都要全面发展。为此，许多人的学生时代，不仅经历了广播体操的改革换代，体育测试还有噩梦般的八百米、一千米长跑。其实，长跑不仅仅是学生们都要经历的，许多军人的日常训练也离不开长跑。

但是比起学生们的体育测试，军人的训练可就艰苦多了。三千米跑还算路程比较短的，长一点的就是五千米跑了。一般五千米跑也被称为五公里负重，分为轻装和越野。但无论是五公里还是三千米，都要在规定时间内跑完。听到这，很多朋友可能会认为，那还是三千米跑比较好一点，五公里路程又长又要背东西，还要限时，估计跑一次都得回去躺好几天才能缓过来吧。

但是，军人可不是这么想的。那些在训练中被锤炼了无数次的老兵，更倾向于五公里。甚至部队还有句话，叫“宁跑五公里，不跑三千米”。这其实是因为，虽然都是长跑，但是五公里和三千米最大的区别不是路程长短，而是训练本质。

五公里负重跑，其实主要是考验军人在背着重物的时候，能有多大的耐力。虽然在规定时间内跑完，是考核标准。但是在跑的过程中，是要一直背着将近20公斤的东西，而且不能半路丢弃，要一直背着坚持跑完。很多军人跑着跑着就承受不住，甚至感觉肩膀和后背越来越沉重。这时候，学会适时调整跑步节奏以及保持耐心坚持下去，才是考核的目的所在。

但是，三千米跑可就没这么弯弯绕绕的含义了，纯粹就是考验军人的爆发力。五公里还可以保持匀速，三千米可就不能有这样的速度了。许多长跑的人都知道，在快要接近终点时候，就是最后的冲刺阶段。进入冲刺阶段，即时感觉身体再怎么支撑不住，都要拼命加速奔跑。这对于许多人来说，根本承受不住。因此，匀速跑和加速跑二者之间，大家还是喜欢匀速跑。因此，即便知道要背的东西很重，老兵都更喜欢五公里跑。

军人的训练就是这么刻苦，因为他们的职责和使命就是保家卫国。如果他们在平时的训练中放松自己、掉以轻心，那么在战场上，就很容易让自己陷入危险之中。因此，每一次的训练和考核，军人们都认真对待。把练武场当成是战场，不断的在困境面前磨砺自己，才能在遇难时更冷静理智的求生。