人体是世界上最复杂的东西，无数的人类企图彻底钻研，却只能明白一些表面的浅薄的东西。关于人体的很多事情是我们至今都还在研究的，人体的组成成分就很复杂，有皮肤、血肉、骨骼以及内脏。而在人体的多个部分中，大脑又是更为难懂的，虽然世界上有很多的脑专家、神经专家，却还是没有人敢说完全了解人类的大脑。
人类活在这个世上，除了要吸收水分和营养之外，还有足够的休息也是很重要的。世界越来越发达，发展的进程越来越快，人类也变得越来越忙，工作的时间也越来越长，任务越来越重，医院里因为疲劳过度而住进医院的人也越来越多了。而更多的，是因为太久没有睡觉休息而猝死的人。
此后人们意识到了睡觉对于一个人来说，是活着的必需品，因为那些为了其他事情而放弃睡觉的人，他们的下场已经给我们带来了警示。可是还是有很多人，并不明白睡觉到底为什么是必须的，他们认为一天二十四个小时太短了，有睡觉的时间，用来打游戏、用来工作、用来学习那不就能做很多吗？
但是他们并不明白，在不睡觉的状况下去进行这些事情，效率是很低的，基本要花费几倍的时间才能做完一件事情，还未必能做好。因为长时间不睡觉的话，人的身体会自动开启防御机制，会经常犯困，然后注意力不集中，这样做事情是不会有效率的。但是世界那么大，总是有人要去挑战一下那些明知道不对的事情。
美国就有一个高中生，叫做兰迪.加德纳，美国的思想总是鼓励孩子发挥自己的想象力的，他们也鼓励对自己的想法进行试验来肯定。因此兰迪在思考到了人类与睡眠的关系之后，产生了一个好奇，人类到底可以多久不睡觉呢？他决定做个试验，挑战一下人类不睡觉的极限。
他找了两个同伴，让他们监督自己不睡觉。开始计时，他是试验的主体，试验开始的时间是12月28日，时间是在早上六点兰迪起床之后，这个试验刚开始不久，就被其他人知道了，先是当地报社的记者闻讯赶来，想要报道这个新奇的新闻，然后是一位斯坦福的教授德蒙特。
时间流逝到了1月3号，兰迪已经足有144个小时没有睡觉了，此时的兰迪，虽然不困还保持着清醒的状态，但是性格却变得和以往不同，他变得非常的暴躁，一点就炸，但他还在坚持着实验。时间再往后，兰迪已经开始产生了幻觉，他感到身体轻飘飘的，直到1月5号，兰迪开始身体出状况。
此时兰迪头疼欲裂，说不出完整的句子，1月7日，兰迪坚持不睡觉已经264小时了，兰迪生命垂危被送往了医院，医院在进行了简单的处理之后，给他用了镇定剂让他睡觉，然后兰迪在睡了十四个小时之后醒来，之前的所有状态都没有了，整个人神采奕奕身材倍棒。
为何睡一觉那些负面症状都没有了，这个问题到现在为止都没有得到好的解释，人体的秘密也一直都还是秘密。
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