秋冬季的生化汤，冬季养生首选，可蓄能，甚至保命……

夏天的姜枣茶之后，秋冬续上生化汤，一年四季的身体安康就有了保证。

与生化汤的相遇是在一个深秋，当时用罗大伦的小方子治疗鼻塞取得很好效果，停药大约一个月不到，有缘遇到了生化汤，让我的身体发生了巨大变化。

哈，世间万事万物皆靠缘，此文会不会是你与健康的缘呢？

因为学过一些中医常识，了解四君子汤是《汤头歌诀》经典中的经典。生化汤就是在四君子汤的基础上加黄芪。四君子汤仅四味药，人参、白术、茯苓、灸甘草，中医经典方的特点就是“药简力专”。

方中人参补气的，但人参容易上火，生化汤改用平和的党参；白术是健脾燥湿的；茯苓是渗湿下行、协同白术扶脾的；炙甘草是和中养胃，调和诸药的。此方加上黄芪，增强了补气效果。取名“君子”，是说该方补性平和，品性中正，不偏不倚，犹如君子，适宜长期服用。

       此方现代应用广泛，有人用现代方法对此方进行了研究，发现该方可以抑制胃肠过于运动，减轻腹泻；又可以增强小肠对精微物质的吸收，还利于溃疡的愈合，促进机体的造血功能，增强免疫力、促进代谢、延缓衰老。

我的主要问题就是阳气虚、脾胃弱，免疫力低，易疲劳倦怠，甚至说话稍多就累，此方非常对我的症。

此方治病的剂量是：党参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，黄芪9克。

看看它们的长相

养生保健的剂量是党参、白术、茯苓、黄芪各3克，炙甘草2克，可以泡水喝，也可以煮水喝。