醪醩米酒:春节期间别人都喝白酒脾酒,咱们不胜酒力的女士,可以温一杯醪醩米酒,既应景节日,又补虚增益。
南瓜籽:去年夏天老爸戒掉了抽了一辈子的烟,曾经每天一小把南瓜籽治好了老爸的前列腺炎,现在南瓜籽又填补了他戒烟后的空闲。南瓜籽是男人前列腺的守护神。
黑蒜:今天病毒肆虐,大蒜消毒杀菌。黑蒜是发酵三个月以上的,不但不辛辣,还可以当零食吃。今年就为家人们准备一点这种奇怪的零食吧,尝尝鲜!
腊八蒜:三十饺子的绝配。
山药:补脾益气,还止泻,多备一点,如果新毒株来了,可以多煮山药水或蒸山药。
山药条:山药晾干打粉制作而成,是酥酥的口感,牙口不太好的人也能吃。
黑木耳:肠道的清洁工,能吸附体内垃圾,一起排出体外。不论平时还是节日,都要吃一些,给体内做个大清洁。
鲜百合:春节的餐桌上有鱼有肉,还要有素有菜。一道雪白的鲜百合拌黑木耳,再配一点红枸杞,妥妥的高颜值高营养菜品。
大黄米汤圆:软糯香甜,细腻绵长。
小金桔:春节水果除了苹果梨香蕉桔子,更要备些小金桔。春节吃肉多,鱼生火肉生痰,小金桔化痰。相当于吃点肉化化痰,随时将痰饮清除掉。
腰果:这个腰果做菜,当零食,都美味。
春节前的大扫除不能少,有了好用的工具,让清扫不再费力。
2023开年我读的第一本书是南怀瑾老师的《金刚经说什么》,通俗易懂,语音幽默。
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