病愈重新恢复工作后发的视频号，有她对当下经济的看法，也有她对病中的心理状态描述，最近看的一个视频是目前的走步锻炼，体态轻盈，活泼有力，一点儿都不像50岁的人。看到她恢复的这么好。真替她高兴。人生病，就是上天给人的一个提醒，说明之前的生活偏离了正常轨道，让她及时纠正。如果生病的人意识到这一点，放下世俗的名和利，心念流转，人生的方向就很容易转变。方向转变了，道路正确了，哪怕路再远，一步一个踏踏实实向前走，总有到达幸福彼岸之时。如果方向错误，走得越快，与正确轨道偏离得越远。人在生病的时候，身体虚弱，意志也会薄弱。不论平时看起来多么坚强的人，在病中也需要被呵护，被照顾，被温暖。强大如叶檀，在生病的时候也希望与亲人有身体接触，也需要拥抱，需要照顾，这是爱，是情感抚慰，是心灵滋养。得了小病知道近期肯定能康复，所以病中一切痛苦都可以忍受，因为有希望在。如果得的是那种生存概率小的大病，人很容易消沉。长期病痛会摧毁坚强的外壳乃至强大的内心，一旦失去心中的希望，疾病恶化非常快。小病是小提醒，大病是严重警告，人生在世每一个遇到的人，发生的每一件事，都不是无缘无故的，虽不是前世修得今生缘，但你细品，都有它的作用在。知道了这个道理，就知道如何面对疾病，如何面对不同的人和事。你平时很注意了，但还是会生病，这很正常，平常心对待疾病，同时反思最近工作生活情绪偏离正常的点，调整……汽车开久了，哪怕及时保养，时间长了也会出问题，那总比不保养或保养不及时出的问题少很多吧。人是有血有肉有情感的物种，生活在复杂的社会中，处理各种关系，经受暑湿寒热自然环境的考验。尤其这情绪，是一把双刃剑，心情舒畅精神愉快的人气机条达气脉畅通，身体里痰饮湿浊不容易积攒；而经常心情不好郁郁寡欢的人，气机容易受阻，身体就容易瘀堵。自学中医之后，身体照样会出毛病，连专业医生身体也不会保证自己身体不出问题。只是懂一些中医知识之后，当身体出现问题时，不会惊慌失措。站桩，静坐，冥想，艾灸，都是积聚能量，不会立竿见影，但肯定会对身体大有裨益。它可以帮助你屏蔽外界对内心的影响，给自己一片沉静的天空和宁静的空间，感受能量在体内聚集流动，也就是心在当下。艾灸的作用不是单纯在艾条燃烧产生的热，它是能量的传递。艾是纯阳植物，艾条燃烧产生的热频与人体能量的频率是非常接近。它会将艾阳的能量输送进被灸者。进入体内之后，能量流就像水流一样，哪里最需要它，也就是哪里最虚，它就先补充到哪里去，但是如果身体瘀堵的话，就会阻挡住它。艾灸的操作方法很重要，方法正确是养生，方法错误是烤肉。我是通过看单桂敏老师的书走进艾灸的，书中不但有详细的艾灸方法，还有真实的案例。单老师从医几十年，最擅长用艾灸治疗各种疾病。推荐了两天，购买的朋友比较多，库存不多的店居然脱销了。今天多上几个链接，这个店卖没了，可以去另外的店。下面这个链接里还有其他中医方面的书。前段时间有朋友咨询《针灸大成》，这里就有。
下面这里有两本艾灸的书。
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