每个人都希望别人能顺着自己的心意，但每个人的人生经历不同，思想意识迥异，行为语言更难一致，于是每个人都会对别人产生不满。当自己对别人不满意的，都希望对方做出改变。但随着年龄的增长，经历的碰撞多了，会逐渐意识到，能改变自己已经很不容易了，改变别人则更是难上加难。当我们希望通过他人或者环境的改变来收获幸福的时候，一开始这样想就注定了必然的结果，那就是生气、痛苦、失望。人生只有三件事：上天的事，别人的事，自己的事。我们有可能掌控的是自己的事，有的时候就连自己的事，我们都掌控不了。
很多时候我们对自己也不满意，例如：不满意自己的体型，不满意自己对手机的依赖，不满意自己在突发状况时的处理方式……自己想改，却总是改不掉。看看，改变自己是多么不容易。世界是多元的，每个人的基因组成不同，成长环境不同，形成的认知不同，对待问题的态度也不同，每个人的思维行为举止言谈都会不同。连一直与自己同行的我，都不能改变我，要想改变别人，纯粹自寻烦恼。接受一切的人，一切的事、一切的行为，可以让自己与世界和解，让自己心平和不拧吧，受益人是自己，而不是别人。能改变自己的，就已经是神一般的存在了，如果一个人有改变别人的想法，首先把自己“想改变别人的想法”改变掉，看看行不行。如果改掉了，恭喜你，已经是神一般的存在了。如果“抛不掉改变别人”的想法，那么说明你没能改变自己。成年人与成年人之间，如果能互相影响，就已经很不错了。要说谁想改变谁，那真是不自量力……TA怎么能说这种话？TA怎么可以这样做？TA居然把我多次的叮嘱当成耳边风……不论是同事、朋友、亲人，这种想法是不是经常在你脑子里盘旋？如果你意识到了这些想法的存在，恭喜你，你可以开始改变了。一切对他人的置疑，都是因为希望他人的言行符合自己心中的标准，是执念，也是痛苦的根源。只要认为一切人、物都有它存在的道理，一切事都有它发生的道理，这是老天决定的，不是你也不是TA决定的，你就能接纳了。只有接纳一切，接纳自己，接纳他人，接纳这个世界，我们的心才会平和，才不会拧巴，才会舒畅。心舒畅了，人的气机就调达通畅。人体的能量才不会浪费在与这些念头纠缠上，才可以为自己的身体服务。人在做，天在看。你在做，心知道。只要做一件事是心安的，那就去做；如果做一件事心慌慌的，那就不做。可能你认为这件事非常有利于你，不做就太可惜了。很多人认为的“得到”或“失去”，是以物质为标准。而宇宙里存在的，除了物质，还有精神，还有能量，还有我们不知道的东西。如果目前看，某个人在某方面似乎得到（或失去）了，但谁又能知道，在以后的岁月中，上天会以什么样的方式让TA还回去（或补偿给TA）呢？
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