孩子学游泳怕水，怎么办？

看到这样一个视频。

不了解事情全貌，我就不对视频中的教练与妈妈做评论了。

不过看到这个视频的时候，我突然想起，我女儿第一次去学游泳，也是跟我们说，自己很怕水。

后来经过一个课程训练之后，女儿成功克服了怕水的恐惧。

记得当时，有三点特别重要：

1、循序渐进。

教我女儿的教练，知道女儿比较怕水，就采用了循序渐进的训练方式。

一开始在泳池边上做热身，做完热身，教练看女儿还是有点怕，就让女儿坐在泳池边上，身子先不沾水，脚浸入水中，在水中荡来荡去，让身体慢慢接触水。然后再把女儿抱到水中，不断跟女儿说不要怕，如果实在不行马上跟教练说。教练就在身后，女儿游一点，教练就托举一点。

2、若即若离。

开始游泳之前，女儿说，我一定要边上。

但是，我觉得呢，我一直看着教练教女儿游泳还是不合适的。

于是，我跟女儿约定，我在另外一个泳道上，并且保证女儿肯定可以看我的身影。

这样做的目的，就是给女儿安全感，也不干扰到教练的正常教学。

3、共情共频。

前几次女儿跟我说，自己很怕水。

我采取的策略，是共情共频，跟女儿说，是的，对于刚刚开始学习游泳的人来说，会有点怕水的。爸爸像你这样的时候，学习游泳也是很怕水的，并且刚开始的时候，我还被呛过水，那种感受真不好受。