自卑或不自信应该是很多人都曾出现甚至一直困扰着自己的心态。
不过，人在很多情况下，也会产生一股无端自信，就是感觉自己很行，很有能耐，但实际上却是根本没那个水平。
像这种错误地高估自己能力的现象在心理学上被称为达克效应。它的全称是邓宁·克鲁格效应（Dunning–Kruger effect）.
达克效应有两种表现：高估自己的能力和低估他人的能力。
前者通俗地讲就是“我上我也行”，后者可以理解为“他也没啥了不起”。
我想大多数人都有过这种想法。
举个我的例子吧：
小学的时候，我们学校时不时会开办禁毒讲座，爸爸妈妈也经常强调毒品是绝对不能碰的东西，而那时候我就会疑惑：毒品真有这么可怕吗？
所以即使我知道毒品很危险，不过我并没有真正深刻地意识到它到底有多危险。
以至于我虽然看过那么多戒毒所的人来我们学校亲自讲述自己的遭遇，我还是产生了一个可笑的想法：我觉得我能抵抗毒品。
只要控制住自己不吸就好了嘛。
现在想来，这个想法确实很傻很天真。
除此之外还有一个段子让我印象深刻，内容是这样的：
小时候我常常思考一个问题：长大之后是考清华，还是考北大呢？
这是我的一个高中数学老师在课上讲的。
不得不承认，当我听到这个段子时，有一种被击中内心的感觉，因为我小时候确实有想过这个问题，
而有这样的困惑，其实就已经暗含了一层意思：我觉得我能考这两个学校，正因为我觉得我都能上，所以我可以选。
妥妥的自不量力。
而等我上了高中以后，更是对这两所学校失去了一丝一毫的想法。
因为我又开始思考到底是上哈佛还是麻省理工。（皮使我快乐）
不过我们为何会产生这种迷之自信，很大程度上是因为我们对这一领域所知甚少，经历的失败，负面反馈也都太少，所以缺乏全面且深刻的认识。
并且在生活中大家都不会轻易地指出某个人的错误，缺点，都害怕这样做会得罪他人，
因此我们也就不清楚自己是个什么水平，也就不知道自己离高水平到底有多大差距。
1999年，大卫·邓宁 和 贾斯汀·克鲁格，做了4个有趣的实验：
在其中一项实验中，他们让84位康奈尔大学的本科生回答了20道语法题，随后让他们评估自己的语法水平。
结果发现，真实成绩最差的那10%的学生，普遍认为自己的语法水平应该可以排进前三分之一。
其他的几项实验，也都得到了相似结果。
这让我想到中国有一句俗语叫：“半灌水，响叮当。”
这句话讽刺的就是那种只是略知皮毛就感觉自己无所不能的人。
而真正的智者从来都是谦逊的，并且发自内心地认为自己真的懂得太少。
下面这张图也许可以说明其中的原因
这就是古希腊学者芝诺的“知识圆圈说”。
我想，这也就是“无知”与“睿智”的区别所在。
而要想避免这种现象，我们可以从这几点出发：
当自己真正了解某个领域后，很少有人还会保持着这股膨胀的自信。
就好比读过高中的人，都知道清华北大有多难，我们大家都经历过自己的分数线永远卡在某个区间的无奈甚至是痛苦。
所以也不会再有那么一大群人立志要考清华北大了，更多的是换了一个能够得着的目标。
不要时不时觉得自己已经很行了，面对新生事物或陌生领域，要清楚自己可能对此一无所知，并常怀一颗求知之心。
你的水平在你的眼里和在他人的眼里很可能是不同的，所以，多去问问其他人的看法，有助于对自己的能力有一个更真实的认识。
很多时候我们可能会更倾向于关注他人的缺点，或是低估别人的优势不过这显然会让我们失去很多向他人学习的机会，也会让我们的思想变得狭隘。
所以，下次不妨忘掉某人的缺点，专心寻找他的优点，也许，你会因此获得很多，可能是一段很有用的经验，可能是一段真诚的友谊。
生活中对自己的想法要多加留心，尤其是那些轻易下的论断更是要第一时间保持怀疑。
如果发觉自己产生了一股莫名的自信，停下来，想一想，若发现自己好像也并没有什么成就可以支撑这股自信，那就果断抛弃这个想法。
毕竟这个世界是很广阔的，千万不要被幻想迷惑了双眼。
作者：尚进
编辑：一碗米线
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