两个人相处过程中，沟通其实占据很重要很关键的位置。
如何和另一半进行良性沟通，是需要提上日程的重要事宜，亲密关系中，很多问题都是由沟通不当引起的，甚至因为矛盾发生分手。
其实分手，也并不可怕，可怕的是你无法认清两个人之间的关键问题，挽回也不知道从何下手。
当对方没有给你想要的答案，你就应该清楚，挽回的行为方式很可能出了问题，所以对方才会无动于衷。
挽回不是一件难事，但是你如果用错了方法，就是难上加难。
在这个挽回过程中，你需要避开以下这几种行为。
01
太过依赖
我见过很多人分手后，寻找专业的情感咨询，渴望通过专业人士的帮助，来达到自己的想要复合的要求。
这是好事，咨询师可以给你提供良好的策略以及正确的指导，让你明白自己的误区在哪，可以有效帮你规避挽回道路上的风险。
不过，太过依赖是不可行的，所谓的相处中的细节以及发展变化都是由自己来变通的。
咨询师只是起到一个辅助的作用，但是大局还是由你来掌控。
并且，和前任产生链接的是你，而不是咨询师，所以大多时候，你的认知和感受，他是无法体会到的。
专业的咨询和辅导可以有效帮助到你，加快挽回的速度，但是你一定要清楚，占据挽回主导地位的是你，而不是咨询师导师，对方再专业再厉害高深，也只能起到辅助的作用，
要明白，维护这段感情的人，是你自己。
02
认知失误
有些男生女生，按照咨询师提供的方案，比较顺利和对方产生了情感链接，但是却立即和对方提出了复合，但是不幸被拒绝了。
很多女生都会去找咨询师理论，“我们都复联了，不就是复合了，为什么会这样，是不是你们提供的方案有失误？”
这种认知就属于典型的认知失误，复联和复合是两个不同的步骤，而且中间还夹带不同的步骤，根本无从对比。
不得不承认，很多人都存在这个问题，认为复联就是复合。
实际上复联只是一个开始，是一个良性的开端，中间过程你需要进行更多的努力，才会离复合更近一点，这是一个需要循序渐进的过程。
03
拒绝断联
必须要承认一点，很多情感咨询机构指导学员断联，只是为了方便指导，不过断联在很多时候都是有用的。
虽然有些案例不适于断联，但是大多数的案例，尤其是因为矛盾爆发选择分手的，尤其适合采用这一方式。
不要对断联产生什么偏见，反而，断联是一个有效缓和矛盾的方法，可以让你大幅度提升自身，冰冻双方的情绪。
并且在此期间，你可以利用大量时间来提升自己，让自己变得更加优秀。
经过断联一段时间后，他对你的负面印象也会大幅度消除，脑子里只会留下和你美好的回忆和画面，这个时候，我们再采取举动，做些挽回方面的措施，他也会更加容易接受。
04
错误归咎
心理学上有个名词，叫做受害者心理。
总是喜欢把错误归咎于对方身上，认为自己总是被受伤，被丢弃，觉得自己弱小可怜又无助，无法认识到自己在这段感情中的真正错误。
你只是想单方面地想让对方做出改变，希望他变成你喜欢的样子，只要他做不到，就是不爱你。
你甚至会拿出分手来威胁对方，等到真正分手了，你依旧觉得不是自己的错，全部都是他不好，认为自己太孤独太可怜了，“总有刁民想害朕”。
如果无法正确认识挽回中的错误和误区，是无法挽回一个人的。
即使挽回成功了，根本的矛盾问题没有解决，最后两个人还是会重蹈覆辙。
只有避开挽回中的这些错误行为，才可以维护好一段亲密关系。
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
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