接过很多情感咨询的案子,很多人找到我之后,总是强调一点:
我已经按照网上所说的方法,断联了很久了,但是没有效果,之后该怎么做才能挽回呢?
听到这样的话,我实在不忍心告诉对方,其实前任可能因为你的行为直接放弃你了。
断联虽然在一些情感案例中是有用的,但是并不适合任何人,并不适合所有的情感问题,有些分手后的情侣,越断联反而情况越糟糕,
如果你们是假性分手,却运用晚上所说的断联的法子,情况只会走下坡路。
那么,到底什么时候才应该断联呢?
01
适合断联的第一种情况,你们的感情已经进入了平淡期,双方都感觉到疲惫,力不从心。
其实感情中的疲惫期,每一对情侣都会遇到,也是决定你们感情是否可以走下去的瓶颈,只是每对情侣遇到的时间都是不一样的,
有的人在一起不到半年,可能就厌倦了这种恋爱状态,而有的人可以维系长达几年的热恋,这都是属于正常状态。
等你们进入了疲倦期,你就会对自己产生疑问,对方到底是不是对的人,你到底爱不爱ta?
出现这样的疑问,其实再正常不过了,如果你们能够顺利度过疲倦期,那么经历过磨合之后你们会更加相爱,
如果度不过去,无法磨合,就需要冷静一段时间,可能就会分开。
在这段短暂分开的时间里,可以让你真正弄清楚自己的真情实感,适应没有对方的日子,你才会明白ta对你的重要性。
给予彼此一点时间,缓解两个人的长此以往的压力和情绪,给予彼此空间,这种情况是适合断联的,而且断联甚至有助于你们关系的升温。
02
断联的第二种情况,相处模式出现问题,让前任觉得压力倍增。
比如,你想要主动解决问题,但是ta却总是想着逃避,不想面对,
你希望你们两个人的关系可以更加亲密,但是对方却总是很冷漠甚至想避开你,
ta读不懂你的真实想法,你两个人的意见也无法达到一致,
这个时候,其实断联一段时间是比较好的。
如果你继续找ta,继续打扰,对方不会觉得你爱ta,而是觉得你在逼迫,
你给对方形成这样的心理,那么你越是逼迫,前任就越是和你对着干,这和我们青春期叛逆的心理是一个道理的。
所以只会增加前任对你的反感度,只会让他觉得更累。
这个情况不妨断联一段时间,来消化彼此的压力和负面情绪,
当然,断联也是有技巧可言的,在进入冷冻期之前,你可以告诉对方,
一直以来,我以为自己的行为都是为你好,但是后来发现是我忽略了你的真实想法,对你产生了压力,
我愿意接受目前的状态,和你分开,希望我们都可以好好的……
如果你能做到理解对方,想必他会很感激你,
断联的情况,可以降低前任对你的戒备心理,也是给自己时间让自己做出改变。
不要觉得难熬,越是难熬的日子越是可以成就你。
03
第三种情况,是前任已经很厌烦你,甚至嫌弃你了。
可能分手后你做了不少举动,想要挽回前任,但是ta对你的态度始终很冷漠,而且是厌烦的态度。
总觉得你身上有数不完的缺点,这里不行,那里也不行,总是处处嫌弃你,厌烦你,
在前任看来,就只是一种纠缠而已,而那些售楼短信中奖信息丝毫不差。
ta这个时候说的任何一句话,都有可能会伤害到你,让你陷入自我否定当中,影响你整个挽回过程,让你丧失掉仅有的一点信心,禁锢在对方为你制造的牢笼里。
其实,从另一个角度来说,前任对你的恶劣态度,也意味着你们之间的问题已经到了白热化很严重的地步,
也意味着你在对方的眼中,已经毫无价值可言了,
这个时候再不断联,关系只会发展得更糟,甚至被拉黑删除也说不准。
断联的目的,除了及时止损,也是为自己的挽回重新找回信心,先学会爱自己,再去挽回对方。
而不是在对方无比嫌弃你的时候,不顾一切想扳回一局,很难成功的。
当你讨厌一个人,哪里都不顺眼,缺点会无比放大,所以你做什么都是徒劳。
不妨试着断联一段时间,消除他对你的负面印象,重新调整自己的状态,你越是离开,他越会想起你的好,对挽回也越是有利。
遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!
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