Forest 就是种树的
你可以设置时间5分钟，10分钟，半小时，1小时，2小时……
这个期间不可以玩手机
不然小树就死掉了呗
我觉得啊
大家肯定跟我有同样的毛病
手机在旁边就5分钟，10分钟就得看一下
控制不住我寄几
看看朋友圈⭕刷个微博
嗯我个人而言是我没有太要紧的事
我一般开了以后把微信挂电脑上就可以了
正好昨天有个热搜
说的是一个人在网吧工作效率是平时的5倍
因为花钱了😂
你可以每天饭后定2个小时
用来看书（有很多书啊，比如说励志的鸡汤的，人际交往的，工作的，名著之类，专业的书，考试考证的书）
用来健身，用来做做美食，做做家务
护护肤，靠墙站立半小时
就是让自己去静下来
用来提升自己。
就真的是点开手机就是看个时间了。
（理想中的样子，条件不允许）
其实我想过那种，简简单单
可以有时间追追剧，玩玩游戏，谈谈恋爱，见见朋友……的生活。
或者说平时白天的时候
实在不想工作学习了
就扫扫雷啊，玩玩五子棋了，串串门了
先下的赢了
晚上的时候，还是有个毛病啊
不是说手机就是有多好玩
就开会随便翻翻刷刷我也愿意
就放不下。
对，手机有个护眼模式
就好像是偏黄的，大家平时开了就算了
一直用着就习惯了。
晚上11点的时候
你可以设个1个小时
或许半个小时还会有想玩手机的欲望
一个小时绝对没有了
这个时间里你可能睡不着
那就锻炼锻炼
练练马甲线，平板支撑
拉伸拉伸（说不定能长高呢）😂
对眼睛又好，对身体又好
又能促进睡眠😁
有人问我说我理科是觉得物理还是化学吃力点
我说，都还行吧
因为其实对于理科生而言，物理就是挺难的
而我，作为一名理科女生，
还是很骄傲的哈。
我语文不行英语不行
能够在理科班名列前茅
那我就是理科超强啊🤗
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