滋阴补五脏

生地50g，旱莲草25g，何首乌50g，桑椹子25g，黄精25g 【做法】将各材

料洗净，放入砂锅内加水1000毫升，用猛火煮开以后再转慢火煮至500毫

升，滤去材料，代茶饮用。 【功效】生地滋阴补血，旱莲草清热凉血，桑椹

子养肝益肾，首乌补肾固血，黄精补脾肺、润精血。全方滋阴补五脏，常服有

助生发及令头发乌黑