打球动作有模有样，但就是得不了分，这是咋回事？-乒乓国球汇
看国家队比赛，板板都是高质量的相持，身为业余球友的我们，说不羡慕是不可能的。作为业余爱好者的我们，有没有想过，为什么自己的动作看起来也差不多，但是出去的球就完全不一样呢？诚然，比起专业的运动员，身体素质上的差距是客观存在的。然而这显然不会是主要原因。毕竟，一个比球台高不了多少的小孩，力量无论如何也比我们差很多，但是人家一样可以打出来比我们质量高的多的球！因此，技术上的差距才是核心问题。那么业余球友们在击球的时候，究竟存在哪些细节问题，导致“有劲使不上”、击球质量低呢？本文总结了四类业余球友普遍存在的细节问题。问题一：击球点靠后
由于业余球友们普遍存在步伐不到位的问题，身体的反应速度通常也会比专业运动员慢，因此想要抓住合适的击球点，在高点期甚至上升后期击球，是非常困难的。久而久之，球友们会习惯于在下降前期甚至更靠后的点碰球。如果在比较靠后的击球点，还想打出专业那样前冲的球，就会造成很高的失误率，因此业余球友往往会增加向上的比例，减小向前的力量，从而制造更好的弧线，保证成功率。发不上力的直接原因当属向前发力的比例不够，但根本原因在于没有把握住合适的击球点。想要改进击球点的问题，首先需要从意识上进行突破，增加把台、抢高点的意识，努力向前靠向前顶，不要在后面等。同时，步伐要动的更灵活，哪怕刚开始跑不准，也要努力让自己动起来，积极地去找球。在自身能力范围内，努力将击球点提前，发力的质量就会显著提高。问题二：动作变形
从没有过教练指导，自学成才的乒乓球爱好者们，可能在动作上会出现一些问题。例如，拍头太翘，正手挥拍像擦玻璃。这样的动作变形，往往会使得发力不充分，击球质量不高，拉球成功率太低甚至无法自如变线。如果仔细观察专业运动员练基本功时的动作，我们会发现，在击球的时候，挥拍线路和板型基本都是垂直于球的，只有垂直方向，才可以将发力接近100%地转化到球上。但是由于人的身体结构，手向前挥拍的时候，必然带有向侧面的摆动，这就需要调整击球点，将挥拍和击球位置配合起来，使得碰球的那一段，尽量多的向前。问题三：摆臂匀速
有的球友为了提高命中率，在出手瞬间会进行细微调整，击球时挥拍没有瞬间加力或者鞭打式发力的感觉，而是匀速地击球。还有的球友虽然想要瞬间加力，但是由于胳膊不放松，比较僵硬，感觉使了劲，却没有传导到球拍和球上，出手时仍然是接近匀速的。匀速的摆臂是导致击球质量下降的一个重要因素。想要改善摆臂匀速的问题，实现在击球瞬间“使上劲”，首先要做到引拍和碰球之前手臂的绝对放松。有的球友担心这样做会导致失误增多，这就需要在改进的同时，提高预判能力，看准了以后，击球的时候就不再需要进行调整了。问题四：不收小臂
不少业余球友由于练球时没有形成规范的动作，发力时大臂摆动较多，击球瞬间却没有收小臂的意识。显然，大臂摆动的速度比起小臂而言，要慢很多。高速撞击和低速撞击带来的效果，肯定是不一样的。训练和比赛时，有意识地缩小动作幅度，在近台减少大臂的摆动，击球瞬间快速收一下小臂，会使得击球更紧凑，更集中，质量也更高。以上总结了业余球友们常见的几种错误，正是这些细节，导致我们打球发不上力，击球质量低。想要改，想好好练，却不知道怎么做；知道怎么做了，却做不到，都让人无比苦恼。多学习和研究他人的动作，尤其是专业运动员们的训练和比赛，有助于解决理论方面的问题；明确了问题想要改正和提高，首先要在意识层面进行改变，努力要求自己去做和自己习惯相违背的动作。除此之外，成功的技改，还离不开日复一日的刻苦训练，球友们，你们说对吗？
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