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5个月婴儿
一、大动作能力
【游戏一】
游戏名称:双臂支撑的抬头挺胸。
游戏目的:加强婴儿的上肢肌肉力量。
游戏方法:婴儿趴着时,家长可以经常鼓励婴儿往上看物体(比如摇铃、镜子)。家长鼓励婴儿长时间维持抬头挺胸的姿势,可以和婴儿一起趴在地上(床上),跟他说话、叫他的名字。
【游戏二】
游戏名称:支撑靠坐。
游戏目的:锻炼婴儿的背部和腰腹部力量。
游戏方法:当家长和婴儿在地板上玩耍时,让婴儿背靠着自己的腿部坐下,家长的腿部或腹部可以给婴儿作支撑。如果婴儿的背部是弯曲的,家长就轻轻地推一下其背部,使其能够挺直。起初,婴儿要靠着家长的身体才能坐直,家长可以慢慢减少支撑他的次数,以逐渐增强其背部力量。
二、精细动作能力
【游戏一】
游戏名称:单手拿稳物品。
游戏目的:提高婴儿单手抓紧物品的能力。
游戏方法:当婴儿坐在家长腿上时,家长递给婴儿一个小玩具,婴儿能稳稳单手握住。婴儿会用整只手掌抓握小玩具,这种拿法称为“大把抓”。家长鼓励婴儿练习单手抓紧物品,会发现婴儿对喜欢的物品抓得又快又紧。
【游戏二】
游戏名称:双手抓握
游戏目的:帮助婴儿逐步学会同时控制两只手。
游戏方法:家长准备两个完全相同的玩具或物件,比如两块积木。先给婴儿一块积木让他拿起,再给另一块,并观察他是否会看向第二块积木,或者试图拿起第二块。如果婴儿丢掉第一块积木,就把第一块积木放到他的另一只手中,并重复上述步骤
三、语言能力
【游戏一】
游戏名称:挠痒游戏。
游戏目的:培养婴儿愉悦的情绪,加强声带及口腔肌肉的使用。
游戏方法:家长一边对婴儿唱儿歌,一边做动作,让婴儿开心地大笑、尖叫。儿歌如下：
“打个叉叉”(在婴儿背后打个“×”),
“胡说八道”(捏一下鼻子),
“冷风吹一吹”(向婴儿脖子里吹气)
“把你压一压”(把婴儿抱紧一下)
“现在你要浑身发抖啦”(挠婴儿的痒)。
【游戏二】
游戏名称:叫名回头
游戏目标:锻炼婴儿对自己名字的敏感度,能主动回应叫名。
游戏方法:
①在进入婴儿的房间之前,家长先叫婴儿的名字,婴儿会把头转过来盯着门口。婴儿知道家长马上会来,就耐心等待。看到家长进来时他会开心地笑。当婴儿俯卧并用手撑起上身时,家长在他身后叫他的名字,他会回头寻找。
②家长马上把他抱起来亲亲,说:“你真棒!”之后家长再从不同的方向叫他的名字,引导婴儿叫名回头进行回应。
四、社交情绪控制能力
【游戏一】
游戏名称:与陌生人社交。
游戏目的:学会与不同的人的接触方式。
游戏方法:
①请陌生人慢慢地接近婴儿,坐在他附近,先和家长谈话,然后再与婴儿说话。请陌生人把婴儿最喜欢的玩具递给他玩。如果婴儿显得不安,家长抱起他并用平静的声音安抚他,向他介绍“这是叔叔(或阿姨)”。
②家长在与别人谈话时,可以抱着婴儿,让他听,介绍给他认识。家长也可以让邻居、朋友等不同的陌生人逗婴儿玩,让他们抱抱婴儿,让他渐渐养成不怕陌生人的习惯。
【游戏二】
游戏名称:声音模仿秀。
游戏目的:增加亲子互动交流,提升亲子互动质量
游戏方法:家长可以经常把婴儿抱在大腿上,婴儿面朝家长,让他可以看清楚家长的脸。家长发出各种声音,如亲吻声、咂咂声、尖叫声、水流声、咕咕声,或者吹口哨、唱歌、哼曲子,还可以模仿动物的叫声,比如鸭子、狗、猫、马、牛、猪、小鸡、公鸡、猴子、小鸟等。
五、认知能力
【游戏一】
游戏名称:咯咯哒。
游戏目标:锻炼婴儿早期对不同身体部位的感知能力
游戏玩法:家长抱着婴儿,当家长说到某个部位的时候,就把婴儿的手放在那里。一边做,一边说:“厨房里面跑一跑,咯咯哒。厨房里面跑一跑,咯咯哒;摸摸你的脑袋,咯咯哒;摸摸你的耳朵,咯咯哒;摸摸你的鼻子,咯咯哒;摸摸你的脸蛋,咯咯哒。”
【游戏二】
游戏名称:寻声找物。
游戏目的:锻炼婴儿对声音来源的判断能力。
游戏方法:家长抱着婴儿坐在小板凳上,将婴儿熟悉的摇铃棒扔到地上发出声音,家长边说边捡:“嘿,掉下了。”捡起来不久,又故意将摇铃棒再掉地上,家长暂时不捡,观察婴儿的目光是否看着地上。
【知识来源：王如文主编，《家庭育儿指导（普及版）》，海洋出版社。本号获得公益使用授权】
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