工作、学习或读书的时候,很多人都喜欢放一些背景音乐,有人认为这样可以让自己放松,有人认为可以更专注,但大都数人都觉得这么做会让人分心,那么这些背景音乐到底会对我们造成什么影响呢?约翰·霍普金斯音乐与医学中心联合创始人、神经学教授亚历山大·潘特尔亚特在接受《华尔街日报》专访时对这个问题做了明确解答。亚历山大教授说,人们在听自己喜欢的音乐时,精神会更为专注,而且这事只与人有关,和具体是什么音乐关系不大。比如,很多人接受不了重金属摇滚,视其为噪音,听着就心烦意乱,但喜欢的人却可以在这种“噪音”中更加全神贯注。反过来,即使让他们听安静的古典音乐,只要不喜欢,他们依然会被分心。另外就是只能听音乐,不要有歌词,因为歌词会激活大脑中处理语言的区域,这会极大的转移人的注意力,同时增加大脑的负荷。脑科学研究结果显示,绝大多数人会使用擅长理性分析的左脑处理语言,但处理音乐的时候,会同时用到右脑。在专业学习过音乐的人身上,我们能观察到,负责理解和输出语言的大脑各部分之间的连接更多。这就是说,越是懂音乐的人,受语言影响的可能越大。所以他们更难专注于和语言相关的任务。最后,亚历山大教授建议,在需要注意力集中的时候,可以播放一些背景音乐,但有两点要注意,第一是要听自己喜欢的音乐;第二是不要听有歌词的音乐,那样会适得其反。
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