生活中常说的遗精是指不因性交而导致精液自行排出的疾病，与生理病理不同。中医把自发性精子丢失的现象称为遗精或无精子症。有梦想却被抛在后面的，取名“湿梦”；无梦而遗，甚至醒着的时候精液都滑出来的人，叫“滑精”。多为肾虚，精气不稳，心肾不和，或湿热下注所致。西医见于包茎、包皮过长尿道炎、前列腺疾病等。有梦而遗往往是清醒遗精的初始阶段。梦遗和滑精是两种不同严重程度的遗精综合征。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精没有规律性。以前有遗精很正常，现在已经消失了。
食疗偏方：3种食谱
食谱1 :鸡蛋三味汤]
原料是鸡蛋：1个，芡实9克，莲子9克，山药9克，白糖适量。
方法：将芡实、莲子、山药熬成药汤，然后将鸡蛋煮熟，加入白糖。
用法：每天吃一次鸡蛋喝一次汤。
功效：健脾补肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
【食谱2:莲子百合煲猪肉】
原料：莲子、百合30克，猪肉200-250克。
做法 : 将莲子、百合、瘦肉放入锅中，加水，文火煮。
用法：调味后服用
功效：调理心肾，巩固精气
偏方3 :酒炒螺蛳]
原料：螺蛳500克，白酒适量
方法：将螺蛳土洗净，放入铁锅内翻炒，加入适量白酒和水，煮至汤汁熟透。
用法：用牙签挑蜗牛肉，蘸调料
功效：清热利湿，解酒。适用于尿浊 遗精。
中药偏方 : 2种中药药方
偏方1 :芡实山药汤]
原料：芡实、山药30克、莲子15克、炒枣仁9克、党参3克。
制备方法：用适量的水，慢慢煮沸。
用法：取汤，然后将白糖15g拌入药渣，每天服用。
功效：健脾补肾，固精，适用于遗精。
配方2 : 生地天冬方]
原料：生地20g，天冬、麦冬、山茱萸10g，党参、茯神、远志8g，夜交藤、牡蛎30g，黄连、肉桂3g，甘草6g。
制备方法：水煎。
用法：1日1剂，夜间服用。
功效：滋阴降火，通心肾。适用于心肾不和所致的遗精。
外用偏方：2种外用偏方
配方1 :外敷法]
取五倍子10克，白芷5克，晒干，研成极细的粉末，用醋和水等份混合制成丸剂。将药丸敷在肚脐上，用无菌纱布覆盖，用胶带固定。每天换一次，一般3~5天。
配方2 :盐敷法]
用盐500克(块盐最好)，大火炒一下，用布包好，敷在肚脐上。可用于治疗肾阳不足、肾气不足引起的遗精。需要注意的是，一旦发现局部瘙痒、红肿、皮疹，应立即停止这种方法。
生活偏方：1种生活偏方
【偏方：酒疗法】
取500克以上的甲鱼，杀死甲鱼，取血，与200毫升高浓度白酒混合，放入冰箱中放置几天。一次喝1~2杯，一天1~2次。饭前空腹喝酒比较好。
小贴士：一般来说，一个月遗精两三次或者三五天一次是正常的。即使短期内，一两天遗精一次也不应该被认为是异常。当然，如果长期频繁遗精，甚至一夜数次，也可能是病理性的。所以不同的遗精现象要区别对待。
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