本文摄影：宁静喜悦
幸福是什么？各有各的回答。
一年多之前不慎摔断了左臂肱骨，手术养伤，再手术再养伤，这期间更是伴随着新冠疫情的起起伏伏。养伤疫情，于自己于世界唯有安静的呆着。
万物负阴而抱阳。
肱骨骨折，因为皮肉之苦，因为行动不便，自然这是不幸的，但因为养伤而不用承担具体的工作，我拥有了更多的属于自己的时间。
晨起，不再急急忙忙，可以慢条斯理做自己想做的事，可以定定心心处理生理需求。许多年来都未曾用梳子好好的梳头，工作时，每天早晨都跟打仗一般，那时年轻也贪睡，所有的梳头都是为了让别人看着顺眼，并未细细的慢慢的为头皮为头发好好梳理，所谓养生更是在无形中的，每日好好的梳头，每日的健康便是从头开始。
晴天，坐在窗前好好与太阳相伴，让寒湿的身体在阳光下沐浴，获取天地的能量。家人的被褥也时常能接受阳光的照射，夜晚在温暖的被窝中可以触碰阳光的味道⋯⋯雨天，坐在窗前手捧香味浓郁的咖啡，或观雨听淅淅雨点声，或看书写字发发呆⋯⋯
生命在一呼一吸之间，除了呼吸对生命最重要的便是饮食了，我不失时机的向周围擅于饮食的朋友讨教如何做美食，也花钱报中医专家徐文兵的美食课，尽可能的不在外面吃饭，每一餐饭我都用心去做，正如徐文兵所言：“做饭的目的是什么？做饭的目的就是，老天爷赋予我这么一个肉身，我是一个身心想健康的人，我一定要通过做饭吃饭这个事让我的心神感到怡。”
渐渐我的日子开始过得不慌不忙，这些年的不断学习体悟，不断的向内探索，我渐渐领悟到幸福是内心的笃定，不向外索取，不抱怨不指责，能自我调节和满足，所有的付出以不期待为目的，当我在这样的状态里时，我知道自己拥有了稳稳的幸福，当然幸福也非我的人生目标，这只是不断修炼自己心智的一个意外收获罢了。
其实我想说的是学习对于一个人来说太重要了，这个学习不是知识的学习，这个学习是关于性命的修习，更应称之为修身养性。学习了解自己是谁，学习自己的喜怒哀乐来自何方，学习如何观察自己，学习身体对意识的影响⋯⋯懂了自己才能发现世界的美好。
当然也不是要等有了时间才能够学习的，修身养性是随时随地的，是在事事物物当中的，关于怎么修习？如何修习？这个确实很玄妙，是什么机缘能够让人打开心门？是苦难吗？也未必，许多人一生都很痛苦，但未必因此就领悟到了生命的真相。是时间吗？有时间的人未必能做到云淡风轻，愿意静下心来无怨无悔的过好平淡的生活。
唯有不断的修炼自己，让自己放松静心，我想会离生命的真相越来越近。
联系客服
