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平心静气,内守神思。

即将跟2022年挥手道别,分手之际,忍不住再一次仔细端详一下2022年。

这一年走得不容易,因为疫情,因为封控,逃无可逃,唯有在自己的道场里潜心修炼,唯有直面自己内心的惨淡。

这一年收获最大的莫过于日日诵读《道德经》后,渐渐的对其中的一些内容有了自己的参悟。我仿佛看到老子慈祥的坐在那里,温和的一遍又一遍的告诉我们:“处无为之事,行不言之教。”“以其不争,故天下莫能与之争。”“以其终不自为大,故能成其大。”“孰能浊以止,静之徐清?孰能安以久,动之徐生。”“知足不辱,知止不殆,可以长久。”“无为故无败,无执故无失。”⋯⋯这些话在五千多字的《道德经》里反复出现,老子生怕我们这些凡夫俗子没听见,没听懂,于是反反复复的告诉我们,又是举例又是比喻,比如:“三十辐共一毂,当其无,有车之用。”“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土:千里之行,始于足下。”⋯⋯让我们切记切记。老子还为我们描绘了那个最美好的世间:“不尚贤,使民不争。”“甘其食,美其服,安其居,乐其俗。”⋯⋯《道德经》是我不断扩展自己认知、不断深入内心的理论支撑。

这一年是我流汗最多的一年,晒太阳最多的一年。知道了太阳和睡眠是健康最好的良药,于是遵行《道德经》所言:“上士闻道,勤而行之。”《黄帝内经》中也说到:“道者,圣人行之,愚者佩之。”典籍互相参读,更加利于我们去理解,通往“道”上的方法无二,往圣先贤都谆谆教导我们知行统一。于是晒太阳便成了我的日常功课,要么在客厅的窗下晒背,要么扑进大自然中投入太阳的怀抱,享受着阳光的温暖和抚摸。今年5月份跟着视频学会了八部金刚功,这是道家的一套养生功法,贵在长期坚持,除了生病,我日日流汗坚持着,我希望自己可以照顾好自己,不给他人添麻烦。

当然在这一年里我依然看见自己的妄念和匮乏。当妄念匮乏升起,遮避了我的双眼时,压抑在身体里的各种负面情绪就被唤出来,看见自己愤怒、抓狂,看见自己冲动的想破坏周围的一切,这股力量又凶又猛,伤害自己也伤害身边的亲人,是谁在发动着身体里的狂风暴雨电闪雷鸣?不是他人,他人不过是我的镜像,是我内在的无明、妄念和无知,它们发生暴动,并非只会惹麻烦,它们的暴动让我去更深更深的内在去照见它们,它们隐藏得很深很深,所以暴动也会更加强烈,探索自己永无止境,同时也时时告诫自己:“无为故无败,无执故无失。”“为无为,则无不治。”

当太阳升起时,2023年就拉开了序幕,在新的一年里唯愿自己“平心静气,内守神思。”

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