观察创伤

图／宁静喜悦

我是我，我也是那个观察自己的观察者，这两者之间高度连接，但又不是一回事。我愿我能时时刻刻成为那个观察者，但遗憾，生而为人，太难了，那个观察者时隐时现。

我的左臂摔断到今天有26天了，手术到今天有19天了。

这些天经历了身体上的各种痛、各种难受，无以言表。事后想想，不知是怎么熬过来了，最疼最伤的两周过去后，记忆这东西也很奇妙，那吃过的苦也就忘记了。

我认为自己已经忘记了，其实是那个苦变了个花样还是寄居在我的身体里。

在家里开始慢慢康复，病来如山倒，病去如抽丝，断裂只是瞬间的事情，恢复却需漫长的时间，真可谓破坏容易，重建不易。理性上知道急不来，急也没用，慢慢来吧。

伤后的左臂酸、胀、紧、肿、僵让我有气无力，心态起起伏伏，这些和那两周的苦相比，已好了很多，我以为苦已远去，后来我发现那个苦不过是换了个玩法，用颓废悲伤、焦虑不安附着在我的脑海里，我越发的觉得酸、胀、紧、肿、僵，各种担忧和紧张。

理性的慢点和身体的感受无法步调一致，导致紧张和焦虑，又反过来刺激左臂的各种不舒服，于是开始向医生求助。

我把症状一一描述给医生，医生耐心的给我解释酸、胀、紧、肿、僵是什么原因导致的。

我明白了理解了这是创伤恢复过程中出现的正常情况，我的紧张和焦虑开始慢慢散去，没什么可担心的，保持适当的功能训练运动即可，我的身体也放松下来，左臂也放松下来。

随着紧张和焦虑的散去，那创伤后遗症的苦也就真正放下了，我开始安心地进入慢慢恢复期，等待痊愈的来临。

我和我的观察者在一起，体验着也观察着。