刮痧，艾灸的远期疗效

今天有人问关于刮痧的话题，刮痧不出痧就没有效果吗？出痧和不出痧有两种解释，一是：近期体表火大，刮痧后，我们会看到痧痕起的很多，那么这种疾病在表层。刮痧后疾病多能自愈。

 二是：刮痧后不起痧，这种疾病在深层，在脏腑。需要坚持刮痧，把疾病引导到表层。所以说不出痧，不等于刮痧没有效果 。我们不能从体表的痧痕来判断疗效，治疗疾病，自己的感觉很重要。

另外有些人治疗疾病非常急功近利，他们往往更注重近期的疗效。其实我们治疗疾病的时候，往往更注重远期疗效，当我们刮痧或艾灸一段时间后，可能马上我们还没有体会到明显的效果，但是这些疗法已经有作用了，而且在帮助我们身体在慢慢修复，等过一段时间后，我们会感觉越来越好，这就是远期疗效的结果。

所以在这里我要告诉大家，不要被眼前的有效或无效所困扰，坚持下来，你慢慢体会，一定会感觉到远期疗效