我上次提交信息,总是不成功,结果后来一看有七八条之多,唉,真是没办法。
我是彼岸花19701970,两个月的艾灸还给了我一个惊喜,就是我的游泳圈基本看不到了,哈哈,我现在穿裙子好漂亮啊,就是没结婚生小孩之前也没这个效果。谢谢单阿姨呀。
我现在精神头十足,气色也好,人也漂亮很多。
网上又争论中医之过,这些人呀,象单阿姨这么好的中医方法,应该发扬光大啊。
我是中医的受益者,呵呵,现在身体好多了。是中医把我带上健康的道路。
各位灸友,努力吧
其实,我觉得使用中医方法信任是十分重要的。有的朋友怀疑这个怀疑那个,那就不太容易受益了。呵呵
2010-6-8 10:29:40
很多网友关心艾灸减肥这个话题,说实在话,我本身就很肥,我也常常艾灸,但是仍然很肥。我就归类艾灸减肥的效果是不好的。可是每每看到网友来反馈,艾灸后腰变细了,游泳圈基本看不到了等,我就感叹我用的功夫不到家。
我自己常常艾灸也是寻找病灶部位艾灸,我也不坚持,常常是三天打鱼两天晒网,主要是艾灸不适点。好像没有那么多时间每天艾灸,也是自己没有太多的疾病,有病就是颈椎部位不适,这个已经很多年了,能够每天坚持写作,坚持回复大家,我已经心满意足了。
谈到减肥,一般我们腹部是最需要减的,那么艾灸那些部位呢?
您就用一个多眼的艾灸后,在腹部做大面积的移动艾灸,这样时间久了,也会起到减肥的目的。我感觉艾灸减肥还要配合控制饮食和加强锻炼,这些都缺一不可。
还有的人可能要问,那么我大腿很粗,我要艾灸哪里呢?那么就在您认为粗的部位艾灸,艾灸的热力,可以穿透皮下脂肪,起到脂肪燃烧的作用,这样灸毕,您在和饮食,锻炼相结合,那么艾灸减肥不是不可能。
我说了这么多,您一定也看到了,艾灸的简单,就是您认为那里肥,那么您就到那里施灸,长期艾灸,您就会看到疗效,但是,前提是加上控制饮食和锻炼相结合。
我自己反省一下我自己,为什么肥?归根结底就是,我管不住我的嘴。而且每天在电脑前,一坐就是一天,这些都是我肥的理由。
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