《情绪补救》

       一种思绪战胜另一种思绪，战胜的一方往往是失败者。

       距离追光还有八十九天，此刻我抄写着闻一多的《红烛》，红烛那么平凡而伟大，我们又能做点什么。思来想去，眼下正在做的就是控制好自己的情绪，这个比什么都重要。

       之前写过一篇，讲的是人的心情到最后都是要归于平静的，不论遇见什么大风大浪，遇见什么喜怒哀乐之事，最后都是要归于平静的，你要是不骄不躁也好，你要是大发雷霆也罢，最后都是在平静的状态里开始思考着什么。

       我们现在最难做到的就是情绪平稳化，我已经发现周围好多人有这种情绪失衡现象了，他们似乎很难做到让自己的心情归于平和，不论大事还是小事，总会把情绪扩大到比事情还严重的地步。我认为这就是情绪失衡。至于如何补救，其实就是让每个人心态平衡，一切顺其自然即可。

       雨天总是容易让人情绪失衡，所以我们可以试着从环境开始练起。

            “ 每一天都要让情绪平衡，

     不让喜太占上风，不让悲太占下风。”