星期三，No.452
北京PM2.5：145，轻度
北京日出/日中/日落时刻：06:45、11:57、17:10
空气指数排名冠军：台湾花莲，8，优
空气指数排名垫底：宁夏石嘴山，224，重度
今日全国最低温：新疆阿勒泰，-19至2度
今日全国最高温：海南三沙，27-31度
全国373座直辖市、地级行政区、省区直管县级行政区我已全都去遍了，这当然也包括浙江的11座地级市。全球的机场我去了255座，这当然也包括浙江省的7座机场。酒店住了972家，浙江省的酒店住了33家，其中湖州市两家。
湖州一共有三个县、俩区，我们一家四口最常去的当然是安吉县，这里盛产白茶，竹海风景旖旎，是江浙沪城市居民周末或小长假旅游度假的首选后花园，酒店资源极为丰富（因为东部居民的购买力是极其可观的，尤其是魔都）。
安吉有1882平方公里的疆域面积，在湖州的五个行政区中是最大的。安吉人很少，不到60万，类似于我的故乡云南省红河哈尼族彝族自治州建水县的人口。现在，安吉有15个行政区（8镇、3乡、4街道），县府在昌硕街道，Club Med在灵峰街道。
递铺街道是安吉最大的行政区，有333平方公里，也是经济最发达的一座行政区，表面上，县府在昌硕街道，但因为开发区是在递铺街道这边，因此，实际的政治中心也是在递铺。递铺街道下辖33个行政区（7社区、26行政村）。
灵峰街道有9个行政区（3个社区、6行政村），人口不到两万人，面积大概91平方公里。Club Med就座落于此（灵峰山度假区）。整个片区内的景点众多，例如：灵峰寺、安吉竹子博览园、浙江自然博物院安吉馆、江南天池、中南百草园。
Club Med Joyview安吉度假村的细节做得很好，譬如在客房区与公区都见缝插针地摆放了此地的特色——安吉竹盆景。中餐厅的拿手好菜就是冬笋为食材的各类菜品了，煎炒烹炸煮蒸……皆适宜，特别适合孩子。来这儿，除了“洗肺”，就是遍尝大自然原生态美食。
安吉恐怕是中国好酒店最多的一个县，豪华度假酒店不胜枚举，但Club Med常年排在华东亲子游酒店七强、安吉豪华酒店热度榜冠军，自然是有玄机和原因的。第一，面积大，环境清幽，孩子们跑得开；第二，一家全包解决了很多父母的后顾之忧。
职业汽车与地产主持人程方圆
程方圆去过的373座直辖市、地级行政区、省直辖县级行政区一览
H
【37座】
海北、海东、海口、海南州、海西、哈密、邯郸、杭州、汉中、哈尔滨、鹤壁、河池、合肥、鹤岗、黑河、衡水、衡阳、和田、河源、菏泽、贺州、红河、新星、淮安、淮北、怀化、淮南、黄冈、黄南、黄山、黄石、呼和浩特、惠州、葫芦岛、呼伦贝尔、胡杨河、湖州
S
【32座】
三门峡、三明、三沙、三亚、上海、商洛、商丘、上饶、山南、汕头、汕尾、韶关、绍兴、邵阳、神农架、沈阳、深圳、石河子、石家庄、十堰、石嘴山、双河、双鸭山、朔州、四平、松原、绥化、遂宁、随州、宿迁、苏州、宿州
L
【30座】
来宾、廊坊、兰州、拉萨、乐东、乐山、凉山、连云港、聊城、辽阳、辽源、丽江、临沧、临汾、临高、陵水、临夏、临沂、林芝、丽水、六盘水、柳州、陇南、龙岩、娄底、六安、漯河、洛阳、泸州、吕梁
Y
【26座】
雅安、延安、延边、盐城、阳江、杨凌、阳泉、扬州、烟台、宜宾、宜昌、伊春、宜春、伊犁、银川、营口、鹰潭、益阳、永州、岳阳、榆林、玉林、运城、云浮、玉树、玉溪
B
【23座】
白城、百色、白沙、白山、白银、保定、宝鸡、保山、保亭、包头、巴彦淖尔、巴音郭楞、巴中、北海、北京、北亭、北屯、蚌埠、本溪、毕节、滨州、博尔塔拉、亳州
J
【23座】
佳木斯、吉安、江门、焦作、嘉兴、嘉峪关、揭阳、吉林、济南、金昌、晋城、景德镇、金华、济宁、荆门、晋中、荆州、锦州、九江、久龙（或小白杨，未定）、酒泉、鸡西、济源
C
【22座】
沧州、长白山、长春、常德、昌都、昌吉、昌江、长沙、长治、常州、朝阳市、潮州、成都、承德、澄迈、郴州、赤峰、池州、重庆、崇左、楚雄、滁州
Z
【21座】
枣庄、张家界、张家口、张掖、漳州、湛江、肇庆、昭通、郑州、镇江、中山、中卫、周口、舟山、珠海、驻马店、株洲、淄博、自贡、资阳、遵义
X
【21座】
厦门、西安、湘潭、湘西、襄阳、咸宁、仙桃、咸阳、孝感、锡林郭勒、西宁、兴安、邢台、新乡、信阳、新余、忻州、西双版纳、宣城、许昌、徐州
T
【19座】
塔城、泰安、太原、台州、泰州、唐山、天津、天门、天水、铁岭、铁门关、铜川、通化、通辽、铜陵、铜仁、吐鲁番、图木舒克、屯昌
W
【18座】
万宁、潍坊、威海、渭南、文昌、文山、温州、乌海、武汉、芜湖、五家渠、乌兰察布、乌鲁木齐、武威、无锡、五指山、吴忠、梧州
D
【17座】
大理、大连、丹东、儋州、大庆、大同、大兴安岭、达州、德宏、德阳、德州、定安、定西、迪庆、东方、东莞、东营
Q
【16座】
黔东南、潜江、黔南、黔西南、青岛、庆阳、清远、秦皇岛、钦州、琼海、琼中、齐齐哈尔、七台河、泉州、曲靖、衢州
N
【12座】
南昌、南充、南京、南宁、南平、南通、南阳、那曲、内江、宁波、宁德、怒江
A
【11座】
阿坝、阿克苏、阿拉尔、阿拉善、阿勒泰、阿里、安康、安庆、鞍山、安顺、安阳
G
【11座】
甘南、赣州、甘孜、广安、广元、广州、贵港、桂林、贵阳、果洛、固原
P
【09座】
盘锦、攀枝花、平顶山、平凉、平潭、萍乡、普洱、莆田、濮阳
F
【07座】
防城港、佛山、抚顺、阜新、阜阳、福州、抚州
K
【07座】
开封、喀什、可克达拉、克拉玛依、克孜勒苏、昆明、昆玉
M
【06座】
马鞍山、茂名、眉山、梅州、绵阳、牡丹江
E
【03座】
鄂尔多斯、恩施、鄂州
R
【02座】
日喀则、日照
I
【00座】
……
O
【00座】
……
U
【00座】
……
V
【00座】
程方圆去过中国港澳台地区及外国州、省、区一览
亚洲
【朝鲜】
罗先
【韩国】
济州
【蒙古】
乌兰巴托
【日本】
爱知、大阪、东京、静冈、千叶、三重
【泰国】
春武里、曼谷、普吉
【新加坡】
圣淘沙
【印尼】
廖内群岛
【越南】
河内、胡志明、坚江、庆和、岘港
【中国澳门】
大堂区
【中国香港】
荃湾、油尖旺
欧洲
【爱尔兰】
都柏林
【北爱尔兰】
贝尔法斯特
【苏格兰】
爱丁堡、格拉斯哥
【英格兰】
伦敦、曼彻斯特
北美洲
【美国】
夏威夷
大洋洲
【澳大利亚】
昆士兰、新南威尔士
……
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