在多年前:
常常睡不够,或者醒来后很疲惫,总还想睡,又或者工作上行动力差,当然了解子清的都知道每天状态很好。
有2种:
1、外强内虚
就是表现出来的状态是很绽放的,但就像气球一样外面鼓鼓的,里面啥也没有。表现出来的就是:说话没有穿透力,容易给人不信任感。
2、内神外强
就是从精神层面就朝气蓬勃,很有力量,表现出来就更有感染力,就像言出法随一样,心想事成,很开心,快乐的做事。而且乐此不疲。
这是为什么呢?
现在是个很浮躁,追求效率的时代,但是很多人却很努力都没有结果,其原因就是不明白:
慢下来
只有懂得了慢,才知道如何快。所以当自己心中的太阳还没有升起的时候,内在就如同黑夜,是模糊的。
最简单的秘诀:
开始一天工作前,先泡一杯茶,就会心清气爽,气定神闲。
水生木,很多人为啥负能量,为啥运气差?本质就是积累了太多的阴木能量,而热乎乎的茶,就属于阳水能量,你会发现,躁动的心一下就不烦躁了。
这件事是最近在达州老铁联盟做活动的时候学会的,那个会长姓周,做事情不慢不急,话也不多,每天第一件事就是喝茶,我敢保证,如果让你猜他的年龄,肯定猜不到。
比同龄人至少年轻十岁。
第二个方法就是 练功,比如一直推荐大家练的《法门动功》7个动作让你打开全身的经脉,对颈椎病有奇效,练过就不痛了。
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