咱们需要被侍候的比赛还是找虐的比赛？

咱们需要被侍候的比赛

还是找虐的比赛？

这其实并不是一个非此即彼的问题。

大叔的观点是：

能够照顾好自己的比赛，

就不要全都指望赛事组织者！

广外跑团广马补给站（17k）

首先，国际田联标准，并没要求马拉松比赛提供除了饮用水之外的任何补给（运动饮料也只是赞助行为）。

其次，每个举办马拉松的城市，都希望把马拉松办成既有专业水平的较量、也有大众嘉年华式的欢乐聚会，以此提升城市的知名度等等。

因此，每个城市的马拉松提供的补给就千差万别了。其实，组织者能够按照5公里一个大站、2.5公里一个小站配置饮用水，已经是符合国际赛事补给标准的了。

大叔已经跑过58场各类比赛，大叔认为：参赛者上得了马拉松跑道，就不能指望全都依靠组织者为你做好所有补给服务，包括无限量提供运动饮料、能量胶、盐丸、固体食物等。

大叔每场比赛只取用赛会提供的饮用水、喝少量运动饮料，而自己就备足能量胶和盐丸。

当然，跑得慢的选手会有意见：咱们跑五六个小时那么辛苦，到后半程都几乎没吃的啦，又饿又累，组委会服务做得不好！

其实，这就真的冤枉组委会了。好几万人比赛，都说饿着肚子跑得不爽，都找官方要食物补给，那主办方得要多疼每一位参赛者啊，都别说那得有多大的补给食物供应量了。

大叔反过来会这样想：一个城市如果补给服务做到高水准、对选手关怀备至，那确实也不失为赢得赛事好口碑、提升城市好感度的手法。

但是，如果你参加的都是那样对你关怀备至的比赛，那么你的能力又如何能提升呢？！

广外跑团广马补给站补给丰富

肯定有很多参赛者会说：我就是来玩儿的，我就当马拉松是个大派对，我跟朋友们一起来就要哈皮、就要抢镜、就要骚！

大叔想说：玩乐马拉松没问题，但可不要都指望组委会为你这样高标准玩乐的马拉松提供全方位关怀备至的服务啊，组委会没有这个责任啊！当然也就不应该埋怨组委会没有提供足够的吃喝给你啊！

广外跑团广马补给站（36k）

赛道补给有很多方式，除了自己带足够，还要充分发挥私家补给站、群众自发补给点的巨大作用啊！

大叔在此也想给组委会提个建议：请马拉松组委会以宽容、欢迎、乃至支持的态度对待各种非官方补给站点的工作！而千万不要腐朽地抱着“管理好”比赛、别出乱子的理念去对待我们可爱的非官方补给站点的所有志愿者、义工和受马拉松感染的自发市民。

如果马拉松组织者以不友好的态度和方式对待私补，那只会打击大家对马拉松的热情和爱意，只会造成主办城市给所有人的不友好、不人性化印象，跟组织者期望马拉松展现城市美好和友好的初衷是背道而驰的。

对私家补给站点的支持，其实是一种双赢。毛爷爷都讲过，天不会塌下来。马拉松组织者们，放心好了，快放弃腐朽落后的“管理洁癖”吧，以开放的态度举办马拉松比赛，更要以开放的态度欢迎一切为马拉松加油助力的友好行动啊！都不用跟国外城市相比了，看看国内那些群众参与度高的城市马拉松吧，每个跑者都会被感染的，也会对那座城市留下美好的印记。

还有一点必须提到——赛道医疗救助。

大叔会站在跑者立场，坚决支持赛事组织者提供足够的应急救助条件，而不要让参赛者到比赛后段找不到治疗抽筋、损伤等意外的急救药品。

赛事组织者应该对比赛的天气、路况、选手构成有个大致的了解，尽量按照最上限配置去准备医疗救助物资和人员的配备，而不要等到大面积出现伤病情况时捉襟见肘，赛后还备受诟病。