食疗养胃 吃出好“胃”口

现在，很多人对胃部的养生越来越重视，吃健康的食物，但却发现胃还是不好，其主要原因是因为大家并没有掌握养胃的精髓。其实，胃部养生需要具备两点：一是选对食谱，一个健康的食谱对胃的健康至关重要，二是选对烹饪工具和烹饪方法。现在小编就给您推荐几款适合冬季暖胃养胃的健康食谱吧。

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  苹果烧鸡翅

  老杨的厨房
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  麻辣蒜香菠菜墩

  西马栀子
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  暖心养胃南瓜粥

  暖暖尚
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  板栗参鸡汤

  老杨的厨房
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  莲子猪肚汤

  老杨的厨房
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  菠菜面

  麦香之狐
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  爱心南瓜饼

  薄灰
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  茶树菇土鸡汤

  薄灰
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  木瓜牛奶冻

  爱下厨的猪
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  猪骨山药汤

  狼之舞
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  土豆胡萝卜红烧肉

  暖暖尚
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  菠菜鸡蛋饼

  诗心
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  小米山药粥

  红姨食坊
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  椰香南瓜糯米糍

  尘欢
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  牛奶咖啡果冻

  RYRXL
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  枸杞山药蒸糕

  浓咖啡淡心情
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  秘制老醋花生

  红姨食坊
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  山药羊肉煲

  红姨食坊
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  牛奶木瓜西米露

  浓咖啡淡心情
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  自制山楂酱

  泽瑞妈妈
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  自制山楂果脯

  红姨食坊
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  苦瓜胡萝卜煎蛋

  summer
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  苹果粥

  小厨飘香
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  南瓜小米粥

  坨坨妈
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  杏仁牛奶布丁

  小小计划
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  拔丝苹果

  gaopingzhao
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  自制果丹皮

  茗月baby
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  香煎南瓜饼

  坨坨妈