如今，现代都市女性都爱美，繁忙的工作之余也有越来越多人注意养生和皮肤保养，选择什么吃什么呢？既便宜又有好的口感，我相信很多人都会选择新疆红枣。从古至今，众所周知，不管是新疆红枣、和田玉枣还是若羌红枣，奇大无比它们都有很高的营养价值和药用价值！我们把枣作为养生的必需品，这是明智的选择！
民间一直流传着这么些话：“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”等等。据现代科学分析，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。而每100克和田玉枣及若羌红枣的鲜枣肉含有维生素300—600毫克，比苹果高15倍左右，因而有“鲜维生素丸”的绰号。含有如此多种类微量元素， 这是普通水果、普通干果很难具备的。这样算下来，新疆红枣它的确是一种物美价廉的养生保健品。
为什么说红枣可以滋润肌肤，益颜美容呢？因为红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。
现在你该知道，为什么新疆红枣能成为众爱美养生的美眉们青睐的食品了！
新疆红枣只有以上的功效吗？当然是远远不止这些了。
红枣它可以抗过敏，现代人过敏体质者偏多，什么花粉过敏啊，酒精过敏啊，灰尘过敏啊，只要你能想到的东西都有可能有那么一群人是潜在的过敏一族！过敏性体质的人，更应该经常吃枣，因为枣里含有的丰富的钙与维生素C，有抗过敏的作用。日本学者的研究表明，红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，从而避免过敏反应的发生。中医以往也有用红枣做偏方治疗过敏性紫癜的病例。这些都说明，多吃红枣可以治愈过敏性疾病这种说法是比较可信的。别说你百毒不侵，百敏不过，让您的包包里常常备有一包红枣，那是一个好的习惯，也是必须的！
如果我告诉你说去新疆红枣专卖店去买一些红枣，他可以治便秘你信吗？这你还别不信，问问您的父辈们你就知道。红枣可以防止便秘，是很好的排毒食物。小儿发生便秘，年轻的父母往往束手无策。因为，西医对小儿便秘没有特效的疗法。而中医采用红枣熬汤取汁喂之，效果好且无副作用。当小儿便秘时，年轻的父母不妨一试红枣汤，以解决小儿的便秘之苦。
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