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在知乎上看到一个问题：“中等生是一种怎样的体验？”
我们的孩子在学习中，特别是升入中学后，确实正经历着各种各样的“中等生困境”：非常努力，但学习仍旧很吃力；认真听课，却跟不上老师的速度；方法都懂，但解题效率很低；难以把知识点串联，无法应对多样化的题型......
更让人痛苦的是，这些问题就像是“泥潭”一样，把孩子困在其中，不能自拔。孩子感到无助又无力，他们开始假努力、发脾气甚至变得自卑。种种不良情绪更是让孩子的学习生活雪上加霜。
作为孩子的领路人，父母要如何在这个关键时刻拉孩子一把，让他们能爬出泥潭，重回正轨呢？《开窍了，学习会上瘾》这本书能帮助您和孩子打开思路，解决难题。
本书作者李波老师有着18年一线教学经验。作为家庭教育专家，他致力于亲子教育、青少年心理和学习方法的分析、思考和实践，也曾帮助超过10万家庭通过掌握积极而科学的教育理念，让孩子爱上学习，理解高效学习的底层逻辑。
作者在书中通过实际案例，从心理层面和思维层面出发，帮助父母找到孩子“学习不开窍”的根源，并由表及里地给予孩子在成长上的建议和指导，帮助孩子在学习上突围。
接下来，我们就随这本书一起直击“学习好”的根源，突破“学不进去”的困境。
学习没开窍，再努力也是徒劳
在书里，作者分享了一个叫佳慧的女孩的故事。
佳慧是个勤奋自律、爱好广泛的女生。上初中时，她几乎把课余时间都用在兴趣爱好上面，却从来没有影响过学习节奏。课前预习、课后作业她一样都没落下，学习成绩一直名列前茅。
刚读高一时，老师们认为作业在精而不在多，所以很宽松，留的作业比较少。所以，佳慧一直遵循着以前的学习模式：课前预习，认真听讲，在回家之前把作业做完。
然而，到了高一第二个月，佳慧发现她开始力不从心。写作业时，她花费的时间明显大幅度增加；解题速度也变慢，有时连简单的题目都要用20分钟；课堂上，她虽然能听懂老师的讲解，但思考问题却很费劲。
就这样，持续一段时间后，佳慧感到身心疲惫。因为写作业效率低，耗费时间长，严重影响了她的睡眠，导致第二天学习状态越来越差。突然从优等生降级成中等生，也打击着佳慧的自信心，她开始怀疑自己的学习能力。一个有想法、阳光乐观的小姑娘开始变得失落甚至一度有点抑郁。
相信我们身边很多孩子都遇到同样困惑：明明在初中时用到的学习方法很奏效，为什么到了高中就不行了？为什么从小学到初中都是学霸，却在高中这短短一个月变成了“中等生”？
作者在书中给出了答案：随着年级的升高，知识学习的侧重点会发生变化，学习方式也应该有所不同。
比如,小学阶段的学习侧重知识的工具性。孩子只需要认真听课，把作业写了，成绩就不会差。这个阶段的重点是认真，真听真看真感受，把基础打牢，该记该背的东西牢牢地印刻在脑海里。
到了初中，学习的侧重点变成了方法性，孩子只要能多一些有效的学习方法，成绩就会很优秀。每个孩子都可以自己找到有效的学习方法，比如弄懂课本的内容就非常重要。与其把精力和金钱放在课外班上，不如扎扎实实弄懂课本上的知识和例题。课本上的东西都是母题，是所有考试题目的原点，只要把这些内容弄懂了，就可以举一反三。
可是到了高中，知识学习侧重点变成了思想性，那单纯的预习、认真听讲、写作业这种方式已经不能满足本阶段的学习要求，当然也就无法确保学习效果。此时，需要孩子把课本上的知识和真实生活结合起来，把枯燥的内容和自己的兴趣结合起来，激发孩子主动探究、主动学习的动力。
在高中阶段，我推荐的一种方法是多读课外书，高中阶段课业重，可以适当提前阅读一些杂书，把头脑里的知识与课本上的重点互相印证，构建出自己的知识谱系，学习起来事半功倍。
换句话说，孩子的认知一直停留在低段，没有提高和改变，也就没法更好地匹配更高年级的学习侧重点。
高手都是练出来的
在我们的印象里，学霸似乎都是“云淡风轻的”。上课时，他们从不用紧盯老师，只是偶尔做一下笔记，似听非听，回答起问题手到擒来；写作业时，他们不用东翻西找，四下询问，做题速度超快，答案十分精准。所以，有时候我们就错误地认为优等生都是天生的，那些中等生孩子再怎么努力都无济于事。
其实，高手也都是练出来的。学霸们之所以优秀，和他们的认知以及学习方法密不可分。
他们有很明确的想法，知道学习的意义在哪里。他们懂得跳出现在的位置，站在更高的地方看待现在的学习。他们知道现在的学习只是未来的基础，所以现在的学习是学能力，而不是单纯学知识。有了这样的学习认知做指导，学习方向就很清晰，学起来也不会茫然。
对于学习方法，总结概括了书中两点重要内容，供父母们参考：
1、学习的窍门：学习清晰
不知道父母们有没有想过孩子为什么写作业会用这么长时间？作业多，写得慢，不专心......各种原因，但其实我们往深层里想一想，不难发现，最根本的原因就是对知识掌握得不熟练。因为不熟练，所以用的时候没办法信手拈来。
那为什么没有熟练掌握呢，归根结底就是因为学习知识时不清晰，模棱两可。想用某个知识时不会；用了的知识又不对，这就让孩子很纠结。长此以往，孩子特别容易养成“磨洋工”的习惯。而在父母看来，孩子很用功了，但就是没有进步，成绩也“原地不动”。
所以，想让孩子走出“假努力”这个坑，父母就要帮他们找到学习里模糊的地方，并从知识的本质上学习清楚。孩子把知识学清晰和透彻了，才会对学习产生真正的兴趣，并有动力去学习。只有停止了盲目的无效努力，孩子才有时间真正地去梳理知识，分析错误，攻克学习难点。
为此，在小学阶段，家长就要帮助孩子整理错题，让孩子知道自己的长处是什么、哪里容易犯错，再有的放矢，把学习重点明确到容易出错的地方，这样孩子的成绩自然容易提高，学习兴趣也容易建立。
2、进步的秘密：主动学习
美国学者埃德加·戴尔提出过一个“学习金字塔”理论，就是说学习分为被动学习和主动学习。被动学习，包括听讲，阅读，演示等；主动学习包括讨论、实践、教授他人。
观察一下我们孩子的日常情况，不难发现他们做的到底是哪种学习。不停看书学习，划重点，听讲解，这些看上去很努力，但这些都是被动的大脑刺激，而且力量微乎其微。
这就是为什么很多中等生孩子无论怎么努力，学习都吃力，无法进步的根本原因。真正的学习是“了解、理解、掌握、运用”这样一系列的动作。被动的学习只会停留在了解和理解，这是浅层的知识，主动学习才能更好地掌握、运用知识，让所学都转化成自己的。
主动学习中，有一个好方法就是“教授他人”，老师给学生讲课就是一个很好的例子。备课时，老师把知识点熟练掌握；上课过程则是老师三番五次地运用这些知识点。
所以，父母不妨经常让自己变成“学生”，请孩子讲一讲他学到的新知识或者是他还没弄懂的知识。这样，孩子会把角色从输入知识的学生转换成输出知识的老师，通过主动学习，把知识掌握和运用。
孩子小时候，学到新知识总是喜欢炫耀，比如学会一个字就给家长显摆，学会加减法就来提问父母，这种时候，家长一定要耐心配合，配合一个孩子在学习上的自豪感，如此才能培养他的兴趣和自信。
走出“再努力也学不好”的困境
曾看过一个名叫倪志勇的北大学霸逆袭的故事。
高二时，他还是一位成绩垫底的学生，前程堪忧。更让他焦虑的是无论怎么努力，他都没有进步。眼看着高考日益临近，他下决心必须找到“学习越努力成绩越差”的怪象根源，以实现突破。
他问自己“今天这么努力学习的意义是什么”？经过一番冥思苦想，他得到内心的答案，那就是“预习、听课、做作业、刷题，他做的这一却努力都是为了进步”。但仅仅做这些，他又不能知道自己受否进步、进步了多少。
所以他就想了个方法——用进步本记录，避免他每天只知道稀里糊涂地学习而不知结果。他把每天学到的新知识、不会做的题，搞不明白的题，还有关于学习的一切总结，思考等等都记录下来，这样就十分清晰。
在实践中，他又发现，尽管记录是让他清晰了，但没有反馈，做错的题下次还是错，同类型的题或知识点，他仍然很模糊，没有掌握，这样本质上是没有进步可言的。
于是他每天专门抽时间去把记录本上的题重新做，反复做，不懂的就问，争取把书上的知识都记牢并理解每一步的细节，做题时达到又快又准。
经过一年多的训练，他的学习效果有了质的飞跃。高考时他以全市第一的好成绩，如愿拿到北大录取通知书，实现了高考的逆袭。
通过这位学霸的经历，我们不难发现，理解了学习的意义，才能有正确的认知，才会去竭尽全力找方法。有了正确的认知和匹配的学习方法，孩子自然而然就“开窍”了。
李波老师说：“人对了，理念对了，认知对了，孩子的学习才会好。”
孩子在学习这条路上能走多远，取决于孩子的觉知水平。开窍就是这样一个觉知自我的过程。
在这个过程中，离不开父母的用心。当父母抛开孩子的学习成绩，不再单纯地用分数衡量孩子，不因孩子成绩平平而焦虑，而是懂得帮孩子建立正确的认知，让他们懂得学习的真正意义，并协助他们找到合适的学习方法，孩子才能迸发出内在的潜力，在人生的关键期顺利逆袭。
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