经典妙方：活血化瘀，瘀血没了，腰不疼了，不失眠了，手脚不麻了

一到晚上就头疼睡不着，做梦还多；腰腿总疼，疼起来像是有针在扎一样，到了晚上疼的睡不着；有时候手脚发麻，手脚发软，没有一点力气。

这个时候你去看看镜子，是不是发现自己脸色很差，嘴唇暗紫，伸出舌头一看，舌头也是紫的，上边可能还有瘀斑，舌尖翘起来之后，发现下面的两根血管也是又粗又黑。

这种情况，可能就是提醒我们身上有瘀血了。

为什么身上有瘀血，会导致这么多情况呢？

中医认为，不通则痛，气血经络本来就应该保持通畅，但如果有瘀血了，堵住了血脉的运行了，我们就容易出现疼痛的情况，在头上就头疼，在腰上就腰疼，在腿上就腿疼。

而且血液还有影响的作用，如果头上有瘀血，脑窍失养了，我们就可能睡眠质量下降，记忆力下降。如果手脚脉络上有瘀血了，气血不能滋养手脚，我们就手脚发麻没力气。

所以对于这种情况，我们应该行血活血，打通瘀血，让血脉保持畅通。

今天医生给大家分享一个桃红四物汤，用到了桃仁，红花，川芎，白芍，熟地黄和当归这六味药。首先桃仁，红花和川芎，都有行血活血的作用，川芎还可以疏肝行气，让我们身上的气机也推动瘀血运行。

白芍、熟地黄和当归这四味药，偏向补血生血，因为我们用了活血的药物，其实是很耗伤阴血的，如果不及时的补上来，就很容易导致血虚，气血不足的情况发生，所以在活血的时候，需要酌情，适当的配伍一些补血的药材。

如果你是瘀血体质，舌头紫暗，舌下络脉发紫发黑，我们可以在专业人士的指导下，参考这个方子来调理身体，我们下期见！