糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病人日常饮食要警惕：不宜吃各种吃含糖高的食物；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪；不宜饮酒等。只能吃五谷杂粮等富含维生素B及食物纤维的主食。
我叫李忠，这是我降血糖的经历，希望大家少走弯路。
自从10几年来高血糖的老毛病突然治好了，街坊邻居都跑过来问我。本来让我说这些东西，我是很抗拒的，因为中国人一直存在一种思想：如果达不到效果，别人肯定会怪你。但是我觉得多帮助了一个人就是多积一份德，我不夸这个东西有多好，我就来说说我自己的经历...
我叫李忠，男，新疆乌鲁木齐人，今年47岁了。说起我患糖尿病的原因，应该有一半属于遗传，我的父亲老年也有糖尿病，加上我年轻的时候为了生计加班熬夜、生活不规律、又不爱运动，导致身体肥胖，38岁那年有一阵子觉得每天都很渴很累，夫妻生活也不行了，眼睛也经常看不清楚，到医院一查血糖是12.6，确诊为糖尿病！我的父亲有糖尿病，我知道糖尿病意味着什么，就是吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素，还好不了，是带进棺材的病。
这是那年工作不久拍的照片，那时候多年轻......
当时我几乎是崩溃的，38岁说想减肥，运动保持健康的身体来挽救是很难了。另一方面，儿子即将上大学，家里还需要我来支撑。
我开始到处寻医问药，虽然都说糖尿病是治不好的病，但是哪有什么东西是没有克星的呢？3年的时间，我几乎将我的十几万积蓄全都花完了，各种稀奇古怪的方子我基本上都试了，中药西药吃的也太多太多了。
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