散打，以远踢近打靠身摔的全面技术而闻名。特别是摔法，一度在站立格斗技中称雄，可惜因为影响观赏性而一直被搏击规则限制，但在MMA时代，散打的摔法又重新变成了优势。
散打的摔法有多牛？今天给大家看一段康李开挂的视频。
康李，有一半华人血统的美籍越南人，师从刘向阳学习散打，人称世界散打之王。
2分钟，对手被康李摔了10次。
而且，几乎每个摔法都不重样的。
里面展示了散打的各种摔法，可以说是教科书级别的摔技。
有人说这场比赛有表演赛性质，对手也没有什么抗摔训练。但是别忘了，当年康李在中美对抗赛中摔散打王那顺，场面也和这差不多。
话不多说，先看完视频，萌主再给大家解读康李的摔技。
一般的比赛中当然看不到密度这么高的摔技，这场比赛中两人的实力不是很对等。
散打讲究的是远踢近打贴身摔。
但这场比赛中，康李的远踢和近打完全变成了摔法的辅助，或者当假动作了。所有动作的最终目的都是为了摔倒对方。视频里康李的假动作让对手连续中招。
上来就是抱腿摔。
一开始，康李就用了一组拳法压制，当对手的格挡全部都在头部时。康李立刻弯腰,抱大腿？这才只是个开始~
又是一个下潜摔。
这次没有把人举起来往地上扔，而是直接以肩为杠杆，把对手扔到后面去了，运用之妙，存乎一心....
妥妥的接腿摔。站立搏击最常用的鞭腿，直接成了被摔的前奏。
还可以接腿之后扫踢对方支撑腿。
散打的摔法灵活多变，就算选择相同战术也会有不同摔法，可以这样抱。
这个动作一定得很快，要第一时间打破对手的平衡。要不然对手反应过来直接落肘一个劲儿狂打。电影里常常有这样的画面
还能这样抱
直接来个正面抱腰摔。（这个动作好危险，对手要是头着地就惨了）
第一，康李的动作真的很快
第二，康李是在对方出拳的瞬间俯身躲闲接摔，也就是后发制人，所以对手没有防卫
第三，正面抱摔很考验腰力啊，正常人扛个人从头顶摔下去，可能自己腰都要断了，康李最后也是转成侧身的动作，要不然再好的腰也得断~
这是利落的侧面抱腰摔。
康李的超高格斗素质再次展露出遗，对手刚做转身后扫踢动作，康李不是向后躲，而是迎上去吃掉对手的扫踢距离，然后马上接腿抱腰摔。
如果他离得远，用接腿摔也是妥妥的。whatever，用哪种都无所谓，因为对手的套路已经被看透了，这才致命。
先以扫腿和拳击让对手防御，然后又是一个标准的掏档摔！
这里对手又留了个很好的机会，一只胳膊架在康李的脖子上，中线完全露出来了，不摔你摔谁！（原谅本期的渣画质，给你找了分解步骤图，我真是个贴心girl~）
这个厉害了，传说中的无敌剪刀腿，这不是星爷的绝招吗！
剪刀腿是康李前期的绝技，不过后来打UFC，就不用了。
标准的抱腿前顶。（贴身摔的基本摔法之一）
要领是抱住双腿膝窝下部，两手用力回拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒。用到MMA里，经常是地面战的前奏。
这个动作大概全世界也没几个人做的出来，最厉害的是康李是躲过对手的出拳，同时已经在对手身后。风骚的走位！然后接后面抱摔，很好的示范~
腰的柔韧性真是好，快要倒地了才侧过来。所以摔法还是要靠腰部的力量。
散打的摔法可分为主动贴身摔和防守反击摔（接招摔）两类。
省力的摔法多是借势，也就是借助对手重心不稳或将要失去平衡的姿势，稍加力量将其摔倒。
这里的康李多是主动，也就是散打中所说的掀底 ，靠自身力量去破坏对方的支撑结构。两个字总结康李这次战斗 “自信”！
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感谢康李这教学式的摔法，下面萌主再介绍下散打里一些借势的基本摔法。
切肩别腿摔。
看名字就知道了，要领是先切肩再别腿，身子一转过来就把上身压在对手身上。这招实用又省力。（力大无穷的康李用不着这招）
夹颈过背
变守为攻，这招没错的~
动作要领是当对手出拳的时候，立即用手格挡，顺势屈臂夹紧对手脖颈，臀部抵住对方小腹，旋转，背起，摔倒~
扫踢
这个是先用的扫踢，然后同时手撑腹部，同一方向助力，借对手的冲力很自然就摔过了。
接腿前切 /接腿下压
这两招都是应用于对手的接腿进攻的。
前者是身体向前，用前臂压对手胸部，把对手压倒。
后者是压对手大腿，让对手倒地。
你看，同样的招数，换个不同压法，一样有效，这就是散打的灵活性。
散打是吸取了多种武术的精华，拳法里有拳击的影子，一些借势的方法又像是传统武术。摔法很多则是借鉴了蒙古跤。杂糅那么多技巧，所以说散打的招数是千变万化的一点不夸张。
现代散打更加注重实用，不讲究动作好看，就要简单迅速的制服对手，电影《散打》里有一段讲了散打的精神和一些对练注意事项。大家可以看一下
今天就酱了~希望大家伙儿回去好好练习。有兴趣的同学也可以去看看《散打》这部电影，不止讲散打，还有武术精神。
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