天生地养谷告诉你，脚部不可说的秘密

脚在中医中又被称为是足，因为足是在人体的底部，所以也被称为是根，古人说，人有四根，而脚根，是精气之根。其他三根分别是耳、鼻、乳，是人体精气的三个凝聚点，而脚根才是精气的总集之处，不仅如此，脚部还经脉的交汇之处，通过经脉的联系，才使得足底与全身的脏腑器官密切的相连，拥有这样一双全能的脚，是大自然赐予人类的珍贵的礼物。

健康的身体、长久的寿命是人们毕生的追求，谁也不想在病床上度过余生。在实际生活中，我们却会看到有些人身体并不是那么健康，同时寿命也非常短，甚至有的人因为疾病的折磨而出现英年早逝的情况。其实一个人寿命，有时候通过观察身体的某些部位是能够一览无余的，这些部位对于健康有非常大的影响。今天就说说身体的这个部位——脚，其实是标注健康的晴雨表。

随着时代的变迁，人们思想观念的转变，脚部的裸露并不会尴尬，反而漂亮的脚会获得很多的赞美，所以裸脚也就成为了一种时尚，尤其现在正当夏季的时候，很少能看见有人穿着袜子上街的。

这样的炫足，还能具有十足的自信，就是依赖于拥有美丽的一双脚，可是现实总是会有那么点瑕疵，很多人的脚步都容易干燥，这看似非常正常的现象。但是脚上的皮肤干燥，很多的时候其实是真菌的感染，这种干燥还会伴有奇痒难耐，久而久之就会发展为炎症甚至是水泡，而这些水泡的破裂，并不意味着结束，而是更新一轮的感染的开始，这也就是我们经常讲的脚气。

女人为了修饰自己修长的身形，爱美经常穿高跟鞋：常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌，会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此，多数情况下，鞋跟高度最好不超过2.5英寸(约6.35厘米)。我们也会发现很多明星为了能在镜头前看起来好看一些，不惜脚部变形也要站台。

饭后百步走能活九十九，现在由于工作和生活压力较大，有了闲暇时间都习惯一回到家都想直接躺在床上，或者刷手机，导致一动不动更何况下楼走路。平时闲暇时光约着家人朋友走走路，多走路能够锻炼脚部肌肉，是保护双脚的最好方式。

血肉相连，父母有脚痛问题：脚病也会遗传，所以应多关注一下父母的足部健康。

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